tag:blogger.com,1999:blog-22418716629606718412024-03-13T16:18:12.921+01:00Espacio FútbolEspacio en Internet pensado con la intención de ir mas allá en cuanto al conocimiento del Fútbol, en su aprendizaje y su compromiso con la cultura. Avanzar en una concepción no solo pasional sino también de competencias en Táctica, Psicología ,Técnica y Periodismo del Fútbol. EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-27586702339651743842023-10-01T16:26:00.000+02:002023-10-01T16:26:03.889+02:00TÁCTICAS DE FÚTBOL : SISTEMA 1-4-3-2-1 Ó ARBOL DE NAVIDAD DE ANCELOTTI -<h3 style="text-align: left;"> VENTAJAS E INCOVENIENTES SISTEMA 4-3-2-1</h3><div><p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Ventajas del sistema "Árbol de Navidad":</b><o:p></o:p></p>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Fortaleza
defensiva:</b> El sistema cuenta con una línea de cuatro defensores que
proporciona <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHAfvZhjOlmBRPSoWIXxOaKI2GrGeRbqxttVI10HH6YecWe5BwO8GzTbAyYvmSPLn6HCW1SxmjNjeT8uhtGJynMUzXFaY55t0qtsneOtUHkSAMB8LvjG_1OGCffT6dyj5pLSoxHwbp5F2FMcGByXL6bQ8-JWfa8bt2k728ZqBeOxWKhtSAf9oysS2bD6A/s1920/%C3%81rbol%20de%20Navidad.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Sistema táctico 1-4-3-2-1" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1920" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHAfvZhjOlmBRPSoWIXxOaKI2GrGeRbqxttVI10HH6YecWe5BwO8GzTbAyYvmSPLn6HCW1SxmjNjeT8uhtGJynMUzXFaY55t0qtsneOtUHkSAMB8LvjG_1OGCffT6dyj5pLSoxHwbp5F2FMcGByXL6bQ8-JWfa8bt2k728ZqBeOxWKhtSAf9oysS2bD6A/w400-h250/%C3%81rbol%20de%20Navidad.jpg" title="Árbol de Navidad de Ancelotti" width="400" /></a></div><br />una base sólida y bien organizada. Esto facilita la contención
y evita que el equipo se exponga fácilmente a contraataques.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Control
del mediocampo:</b> Con tres centrocampistas en el centro del campo, se
tiene una presencia fuerte en esta zona. Esto permite mantener el control
del balón y dictar el ritmo del juego.<span><a name='more'></a></span><o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Ataque
equilibrado:</b> Al tener dos mediapuntas (o interiores) detrás del
delantero, se generan opciones de ataque tanto por el centro como por las
bandas. Estos jugadores tienen la libertad de moverse y crear
oportunidades de gol.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Flexibilidad:</b>
El sistema puede adaptarse a diferentes situaciones durante el partido.
Puede transformarse fácilmente en un 4-3-3 al mover a uno de los mediapuntas
hacia adelante, o en un 4-4-2 al retrasar a uno de ellos.<o:p></o:p></li>
</ol>
<p class="MsoNormal"><b>Inconvenientes del sistema "Árbol de Navidad":</b><o:p></o:p></p>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Vulnerabilidad
en las bandas:</b> Dependiendo del estilo de juego del equipo contrario,
las bandas pueden ser un punto débil. Si los laterales no reciben
suficiente apoyo defensivo de los mediapuntas, pueden quedar expuestos a
ataques por las alas.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Necesidad
de jugadores versátiles:</b> Para ejecutar este sistema con éxito, se
requiere que los mediapuntas sean jugadores versátiles y capaces tanto en
labores defensivas como ofensivas.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Riesgo
de espacios en el mediocampo:</b> Con tres centrocampistas, existe el
riesgo de que el equipo se vuelva vulnerable en el centro del campo si los
jugadores no coordinan adecuadamente sus posiciones y movimientos.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;"><b>Requiere
entrenamiento y tiempo de adaptación:</b> Cambiar a este sistema táctico
puede requerir tiempo para que los jugadores se acostumbren a sus roles y
responsabilidades. La comunicación y comprensión entre los miembros del
equipo es fundamental.<o:p></o:p></li>
</ol>
<p class="MsoNormal">Recuerden que cualquier sistema táctico tiene sus ventajas y
desventajas, y es importante que trabajemos juntos como equipo para maximizar
los beneficios y minimizar las debilidades. Practicaremos y nos adaptaremos a
medida que avancemos en la temporada. ¡Vamos a dar lo mejor de nosotros en el
campo!<o:p></o:p></p><br /></div>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-21895350738273918102023-06-02T19:12:00.000+02:002023-06-02T19:12:43.184+02:00PARTE II : SCOUTING Y ANÁLISIS TÁCTICO MANCHESTER CITY vs REAL MADRID (trabajo para el Máster en big data aplicado al scouting en fútbol)<h1 style="text-align: left;"> </h1><h3><span style="color: #2b00fe; font-family: georgia;">Mario Carlón</span>, ex futbolista y entrenador de fútbol nos ofrece este :</h3><h3>Estudio profundo para encontrar y explicar, desde el punto de vista táctico, las enormes diferencias entre ambos equipos en el partido de vuelta. (Parte II)</h3><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO-KemNpU1YeOsTr6ciA35KVL5fIV4yRJpIhdmxv1vLInuLrrBAe4W3nYsJrsx__4Z6Ogjb0CEqkvGRp3Mgut3cMp-SZGjzBsB05EPk8IXajvRodfhAM5O9VMi6Eiy3DIjMOTGv9DrlxH7XDl8Pabr9EFKinrf0XvpMisDYPTmTyDuGlac0uX1yODq/s1342/Pi%20MC%20vs%20RM%206%20goles.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Presión alta" border="0" data-original-height="766" data-original-width="1342" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO-KemNpU1YeOsTr6ciA35KVL5fIV4yRJpIhdmxv1vLInuLrrBAe4W3nYsJrsx__4Z6Ogjb0CEqkvGRp3Mgut3cMp-SZGjzBsB05EPk8IXajvRodfhAM5O9VMi6Eiy3DIjMOTGv9DrlxH7XDl8Pabr9EFKinrf0XvpMisDYPTmTyDuGlac0uX1yODq/w400-h229/Pi%20MC%20vs%20RM%206%20goles.png" title="Presión alta" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0g4z0aYtItaPhLQZCER53-WDRBwRoj5xQ6Y1oK1UZM15FimVASH8EraNGNYUFBKr1QS5RshrUm2-xnfcqi7SHn0oRLaeYxd_utSHdQn0S6J_A1HjAs_zLrd9_x6QhL21lxg-rZb6vBxyZd3D_Z-zHZnKXrezCshmOxIR8N5yVQAOAvYL0Q8Ym10wx/s1342/Pi%20MC%20vs%20RM%207%20zonas%20de%20acci%C3%B3n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Zonas de Acción" border="0" data-original-height="737" data-original-width="1342" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0g4z0aYtItaPhLQZCER53-WDRBwRoj5xQ6Y1oK1UZM15FimVASH8EraNGNYUFBKr1QS5RshrUm2-xnfcqi7SHn0oRLaeYxd_utSHdQn0S6J_A1HjAs_zLrd9_x6QhL21lxg-rZb6vBxyZd3D_Z-zHZnKXrezCshmOxIR8N5yVQAOAvYL0Q8Ym10wx/w400-h220/Pi%20MC%20vs%20RM%207%20zonas%20de%20acci%C3%B3n.png" title="Zonas de Acción" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGOeb-L7unT9LQRqL3yb-YCChMfly7o-bzFg4PWY3UfaHHfqpTdWm-WLXWfjfGk7zR_PpvEoDkIjok03S-IKglWl07LVV3gXoAEeV9nWhFDodrhiQChMrx9Anm-vBIcTxIVz6yFIfa8Xr3pOojYz9epRgidJef07e8uMF7twd4p_KVZJR6Ml0TJl4A/s1352/Pi%20MC%20vs%20RM%208%20presi%C3%B3n%20City.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Recuperación del balón" border="0" data-original-height="755" data-original-width="1352" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGOeb-L7unT9LQRqL3yb-YCChMfly7o-bzFg4PWY3UfaHHfqpTdWm-WLXWfjfGk7zR_PpvEoDkIjok03S-IKglWl07LVV3gXoAEeV9nWhFDodrhiQChMrx9Anm-vBIcTxIVz6yFIfa8Xr3pOojYz9epRgidJef07e8uMF7twd4p_KVZJR6Ml0TJl4A/w400-h224/Pi%20MC%20vs%20RM%208%20presi%C3%B3n%20City.png" title="Recuperación del balón" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXXZ55kxthIIOTo_Pzfe0ba_QaQJ4TLeKCcDfuq1aoveHdt9UC9YezW1x5DZhVSRsYk1Eb4-CuZw7Hsgn8Vetu9OnhxlzXaJbi-79CUAsAm_ZEx3omGKp5ASugELvqTb-5aRjh_vjiRWFJBfL6bsaptl2TDAX80XFFwp5ZFAXfCnc6Cu7H_tLxoAUu/s1360/Pi%20MC%20vs%20RM%209%20ocupaci%C3%B3n%20espacioes.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ocupación racional de espacios" border="0" data-original-height="707" data-original-width="1360" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXXZ55kxthIIOTo_Pzfe0ba_QaQJ4TLeKCcDfuq1aoveHdt9UC9YezW1x5DZhVSRsYk1Eb4-CuZw7Hsgn8Vetu9OnhxlzXaJbi-79CUAsAm_ZEx3omGKp5ASugELvqTb-5aRjh_vjiRWFJBfL6bsaptl2TDAX80XFFwp5ZFAXfCnc6Cu7H_tLxoAUu/w400-h208/Pi%20MC%20vs%20RM%209%20ocupaci%C3%B3n%20espacioes.png" title="Ocupación racional de espacios" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvaBRcSYZeJMt8GTbSRNaKfcLso2QDry6GY34sQDs-Can2t35mDDq5tRa3QK-Txrm8XvqFIrY2OEoQPVVqa_lv2v2G2zem-Wh5on57wJrrps-_NxsTD9GZKLPPfMf6cnemSQD0VgIf8-SpoctP6cqAC5KnptAflGe08MWcAE1aTBTw3ZxbWgVnDIBC/s1342/Pi%20MC%20vs%20RM%2010%20ocupaci%C3%B3n%20espacioes%20foto.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Superioridad en pasillos interiores" border="0" data-original-height="767" data-original-width="1342" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvaBRcSYZeJMt8GTbSRNaKfcLso2QDry6GY34sQDs-Can2t35mDDq5tRa3QK-Txrm8XvqFIrY2OEoQPVVqa_lv2v2G2zem-Wh5on57wJrrps-_NxsTD9GZKLPPfMf6cnemSQD0VgIf8-SpoctP6cqAC5KnptAflGe08MWcAE1aTBTw3ZxbWgVnDIBC/w400-h229/Pi%20MC%20vs%20RM%2010%20ocupaci%C3%B3n%20espacioes%20foto.png" title="Superioridad en pasillos interiores" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT5QBP433CDEHrBAPXGNF2JYzPRVR1xIBph3k5I-WxWcxAY9WqaFTwQarOiKOf5JP0jwavQJ1RHwUBCxGjZrrx32Q9HCYZhHLm8vck5ct5-p1LMOb5LgpvWGiHjYWwOykCpTYAMO7jcOfGL4ep5KANhZmC9B79_7t2MNzq2dUqIgj5BgAuGCt6hcx/s1337/Pi%20MC%20vs%20RM%2011%20conclusiones.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manchester City vs Real Madrid" border="0" data-original-height="740" data-original-width="1337" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT5QBP433CDEHrBAPXGNF2JYzPRVR1xIBph3k5I-WxWcxAY9WqaFTwQarOiKOf5JP0jwavQJ1RHwUBCxGjZrrx32Q9HCYZhHLm8vck5ct5-p1LMOb5LgpvWGiHjYWwOykCpTYAMO7jcOfGL4ep5KANhZmC9B79_7t2MNzq2dUqIgj5BgAuGCt6hcx/w400-h221/Pi%20MC%20vs%20RM%2011%20conclusiones.png" title="Manchester City vs Real Madrid" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-3548129788450963682023-05-26T09:18:00.003+02:002023-05-26T09:18:35.934+02:00SCOUTING Y ANÁLISIS TÁCTICO MANCHESTER CITY vs REAL MADRID (trabajo para el Máster en big data aplicado al scouting en fútbol)<h3 style="text-align: left;">Estudio profundo para encontrar y explicar, desde el punto de vista táctico, las enormes diferencias entre ambos equipos en el partido de vuelta. (Parte I)</h3><h3 style="text-align: left;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoY4DX0f7p_qOuKDehTvf6HfL-cnP3mPKf_MIIXWIxd9lA266R20H3rVSRC-gZGQaHlwlQeDE6_ECztX_vwtmkJ9HqNSpxb9VxHaSSKlIwQDGP3ux0iqtlmeqfIhF84FMesLuarbCeoQMmEP5EvMk30JvTzfpUjWTgLcO_0AjwNpoXBJj1l-BqBpod/s1323/Pi%20MC%20vs%20RM%201.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Análisis Manchester City vs Real Madrid" border="0" data-original-height="655" data-original-width="1323" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoY4DX0f7p_qOuKDehTvf6HfL-cnP3mPKf_MIIXWIxd9lA266R20H3rVSRC-gZGQaHlwlQeDE6_ECztX_vwtmkJ9HqNSpxb9VxHaSSKlIwQDGP3ux0iqtlmeqfIhF84FMesLuarbCeoQMmEP5EvMk30JvTzfpUjWTgLcO_0AjwNpoXBJj1l-BqBpod/w400-h198/Pi%20MC%20vs%20RM%201.png" title="Análisis Manchester City vs Real Madrid" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCunE0CM9eW3k1xj4GPmgmDDG80QIBUWJhwQqdXUmNJff4uxznjF26Wqflt-D4rpE8whjD29Wx7AU9Hy7LQ5bGmHKCbsvHyzznhVG1-sVhzq0TPYFNQ4pfwZyKDlZfJXfPVv2MnCStqar6-mZ_PeSkPZ3v3_WkL9xRmy6zThei5mLEc8UrDTYFkpYH/s1341/Pi%20MC%20vs%20RM%202%20Intro.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Man City vs Real Madrid Introducción" border="0" data-original-height="775" data-original-width="1341" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCunE0CM9eW3k1xj4GPmgmDDG80QIBUWJhwQqdXUmNJff4uxznjF26Wqflt-D4rpE8whjD29Wx7AU9Hy7LQ5bGmHKCbsvHyzznhVG1-sVhzq0TPYFNQ4pfwZyKDlZfJXfPVv2MnCStqar6-mZ_PeSkPZ3v3_WkL9xRmy6zThei5mLEc8UrDTYFkpYH/w400-h231/Pi%20MC%20vs%20RM%202%20Intro.png" title="Man City vs Real Madrid Introducción" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggvdojw-J8JJ0AYBA4xFapLHrs3HFffBQOJJijBC0pLfopuAkOALSsByZ6t583ShOg47kOh787oZo3vEXztldtPJRDNhVrkVbJPBk5ABw6T54Qsaj7oINj2O-cCeYUvjnQzhyCJFIVs_PkqSw6K3JCOLtfYpbFtuKC5ksPHqweJnnhEBPJqCR-MN7V/s1313/Pi%20MC%20vs%20RM%203%20datos.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Fases Scouting Fútbol I" border="0" data-original-height="727" data-original-width="1313" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggvdojw-J8JJ0AYBA4xFapLHrs3HFffBQOJJijBC0pLfopuAkOALSsByZ6t583ShOg47kOh787oZo3vEXztldtPJRDNhVrkVbJPBk5ABw6T54Qsaj7oINj2O-cCeYUvjnQzhyCJFIVs_PkqSw6K3JCOLtfYpbFtuKC5ksPHqweJnnhEBPJqCR-MN7V/w400-h221/Pi%20MC%20vs%20RM%203%20datos.png" title="Fases Scouting Fútbol I" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3kos4e9-6V5G-LTmjKcrAgCfCQp8Lv9yjEqLF7lnZec1LCjdsjSYJhrFeEIeOfhu9K6ZLuQM0VTY91MZba3z3691V9RK_ZdDC8TWamTGIwtXkPGMshN5oVlGFAZehJC085FGtDg3FzKlUjbAWQyPzu8jXIzTEd4uLKRSoaANgCkf21TY5RDRjyeN/s1348/Pi%20MC%20vs%20RM%204%20lados%20de%20ataque.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Scouting Lado Ataque" border="0" data-original-height="727" data-original-width="1348" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3kos4e9-6V5G-LTmjKcrAgCfCQp8Lv9yjEqLF7lnZec1LCjdsjSYJhrFeEIeOfhu9K6ZLuQM0VTY91MZba3z3691V9RK_ZdDC8TWamTGIwtXkPGMshN5oVlGFAZehJC085FGtDg3FzKlUjbAWQyPzu8jXIzTEd4uLKRSoaANgCkf21TY5RDRjyeN/w400-h216/Pi%20MC%20vs%20RM%204%20lados%20de%20ataque.png" title="Scouting Lado Ataque" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinJx0C42C18DOyi5_zMMsnbQRNMlWctmJ504_9VxhWULwY_2Q0YuhPYeoqNh4pDL1CgEWtGi4LOHn3LmvxsOBV3cAGndccm0KkrbDZa2ICoxRRxYjeaG2M8DRrxjrexr0HWxkeU8Q_0-jZv0tDGNZ3ZQcrknBpjm55OP_GZzjQ2eppXi56FQGrNxZr/s1352/Pi%20MC%20vs%20RM%205%20zonas%20de%20tiro.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Scouting zonas de tiro" border="0" data-original-height="728" data-original-width="1352" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinJx0C42C18DOyi5_zMMsnbQRNMlWctmJ504_9VxhWULwY_2Q0YuhPYeoqNh4pDL1CgEWtGi4LOHn3LmvxsOBV3cAGndccm0KkrbDZa2ICoxRRxYjeaG2M8DRrxjrexr0HWxkeU8Q_0-jZv0tDGNZ3ZQcrknBpjm55OP_GZzjQ2eppXi56FQGrNxZr/w400-h215/Pi%20MC%20vs%20RM%205%20zonas%20de%20tiro.png" title="Scouting zonas de tiro" width="400" /></a></div><br /></h3><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Próximamente segunda entrega:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Presión del city.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Ocupación racional.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Zonas de gol</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Conclusiones</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-75709481210153178612022-11-19T19:48:00.003+01:002022-11-19T19:50:43.660+01:00FUNDAMENTOS de TÁCTICA en FÚTBOL: SISTEMA 4-3-3 FASE OFENSIVA (I)<p> </p><h4 style="text-align: left;"><span lang="ES-TRAD"> Sistema de juego 4-3-3 descripción y aspectos importantes FASE DEFENSIVA</span></h4><div><span lang="ES-TRAD"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><div style="background: white;"><span style="font-size: medium;"><span face=""Segoe UI", sans-serif" lang="ES-TRAD">Sencillo de explicar, o la menos el mas sencillo no tanto de explicar, responsabilidad del entrenador sino de la sencillez de asimilación por futbolistas.</span></span></div><div style="background: white;"><span style="font-size: 20px;">Las zonas de ocupación en ataque fáciles de delimitar, esto es, el carril del “8” el carril del “10” la zona de remate e el espacio de rechazos normalmente al medio centro o algún central adelantado.</span><span style="font-size: medium;"><br />En el gráfico de la izquierda podeis observar la disposición general y en la derecha cuando comienza el ataque por el sector derecho.<br /><span face=""Segoe UI", sans-serif" lang="ES-TRAD">Aquí vemos la disposición general en fase ofensiva, y la basculación que se transita hacia uno de los lados.</span></span></div><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI", sans-serif" lang="ES-TRAD" style="font-size: medium;"></span></p><p></p><span lang="ES-TRAD"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtizPqf4IYfBpLuiyN73ZaASF6B1Ee67iz-IdvlOwpN_CkuT3Gy3GvDzuSSNiTnd14rhPa80eh4osWdZaGKIhGKy1PpXWyCy7meAUhYmeK-k2D0H2vEc1vTK0D5SF8r3qdmDCndNVlZbcNDrKLtRsnw720cTCmXoVvWrmPNrJmYIgokaeCbSEHbB0w/s1920/Ataque%204-3-3%20general.jpg" style="clear: left; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtizPqf4IYfBpLuiyN73ZaASF6B1Ee67iz-IdvlOwpN_CkuT3Gy3GvDzuSSNiTnd14rhPa80eh4osWdZaGKIhGKy1PpXWyCy7meAUhYmeK-k2D0H2vEc1vTK0D5SF8r3qdmDCndNVlZbcNDrKLtRsnw720cTCmXoVvWrmPNrJmYIgokaeCbSEHbB0w/s320/Ataque%204-3-3%20general.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4-3-3 ataque general</td></tr></tbody></table><p class="MsoNormal" style="background: white;"><br /></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig6NTDLErnCTVVM1EtLhsW1dQj71e_667ps3v1XJ8ogNWJzaKtOiN-MxZYixl3fXKOJI8gvhoecKWsOsWaohrk8ICxZfz00mpWt3IOsZMk0lG7_B5mQWluj2Mfl0j4mSISqQpHHtku_y6uHg0Ns-yUwijHPEDkRO5hCIosOoFPCSMozMoIJQqpgjZd/s1920/Ataque%204-3-3%20un%20lado.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig6NTDLErnCTVVM1EtLhsW1dQj71e_667ps3v1XJ8ogNWJzaKtOiN-MxZYixl3fXKOJI8gvhoecKWsOsWaohrk8ICxZfz00mpWt3IOsZMk0lG7_B5mQWluj2Mfl0j4mSISqQpHHtku_y6uHg0Ns-yUwijHPEDkRO5hCIosOoFPCSMozMoIJQqpgjZd/s320/Ataque%204-3-3%20un%20lado.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4-3-3 ataque zona derecha</td></tr></tbody></table><br /><br /><span><a name='more'></a></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIMLCbNe_pdyfe9TyGt7MlnLOApoBclpJ1w4m3FSBG7ySZvFLCsFtA98TwWGVtcRw9BYUh6_cO6gnrup0qA49eUWTc0q04lP9ldXok5rAGUsAPe_guTVdO-4PBnB8jon6yTnvmX_drz1_1xSvSqblXpmdGWeh4ARen7fuY4P0jyjHo861lt_Vp3rGI/s1920/Ataque%204-3-3%20zona%20vulnerable.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIMLCbNe_pdyfe9TyGt7MlnLOApoBclpJ1w4m3FSBG7ySZvFLCsFtA98TwWGVtcRw9BYUh6_cO6gnrup0qA49eUWTc0q04lP9ldXok5rAGUsAPe_guTVdO-4PBnB8jon6yTnvmX_drz1_1xSvSqblXpmdGWeh4ARen7fuY4P0jyjHo861lt_Vp3rGI/s320/Ataque%204-3-3%20zona%20vulnerable.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Superioridad, ocupación y riesgo de contra</td></tr></tbody></table></div><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="color: black; font-size: 15pt; mso-themecolor: text1;">Es importante pues es de lo mas recurrente buscar la superioridad
en banda con la llegada del lateral al apoyo del extremo y la cercanía del
interior de ese lado. Ojo, con las vigilancias en la zona contraria si el rival
“pesca” un balón, pues hay mucho espacio.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="color: black; font-size: 15pt; mso-themecolor: text1;"></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="color: black; font-size: 15pt; mso-themecolor: text1;">Fundamental la sencillez en cuanto a la ocupación
de espacio de remate por parte del delantero, o mediocampistas que se incorporan
al ataque</span><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="color: #1d9bf0; font-size: 15pt;">. </span><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="color: #0f1419; font-size: 15pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="font-size: 15pt;">Como final en esta introducción, típica situación de jugadores en posición de remate y zona de riesgo para capturar segunda jugado, ahí debe igual haber un central adelantado</span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir6tUxhoS2rftbqyV-19_0CAhYLYGY8-v4lCXz7TCI7NL4_hl1punKW1M2ehgwvTn0KoojStFee4tXlGKOsyslBdaYaWdxZ9h5wYmcW0w5hXtkgYT_BXweCFv3yXLYxTT_eaEsoYp7bnzgS7LMnujcfJY98Mlscxl2EhwtSwSXbVndZAbKEcFZfPXC/s1920/Ataque%204-3-3%20rechazo%20y%20rematadores.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir6tUxhoS2rftbqyV-19_0CAhYLYGY8-v4lCXz7TCI7NL4_hl1punKW1M2ehgwvTn0KoojStFee4tXlGKOsyslBdaYaWdxZ9h5wYmcW0w5hXtkgYT_BXweCFv3yXLYxTT_eaEsoYp7bnzgS7LMnujcfJY98Mlscxl2EhwtSwSXbVndZAbKEcFZfPXC/s320/Ataque%204-3-3%20rechazo%20y%20rematadores.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4-3-3 zona de rechazo</td></tr></tbody></table><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="font-size: 15pt;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="font-size: 15pt;"><a href="https://www.tiempodepsicologia.es/liderazgo-autentico" target="_blank">Mas información en cuanto a la gestión del grupo por parte del entrenador como "líder auténtico"</a> </span></p><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="color: #1d9bf0; font-size: 15pt;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white;"><span face=""Segoe UI",sans-serif" lang="ES-TRAD" style="color: #1d9bf0; font-size: 15pt;"><br /></span></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></span><span><!--more--></span></div>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-30711359994921505192022-08-18T17:30:00.000+02:002022-08-18T17:30:23.510+02:00FUNDAMENTOS de TÁCTICA en FÚTBOL: SISTEMA 4-3-3 INTRODUCCIÓN Y FASE DEFENSIVA (I)<p> </p><h4 style="text-align: left;"><span lang="ES-TRAD"><o:p> Sistema de juego 4-3-3 descripción y aspectos importantes.</o:p></span></h4>
<p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;">Elegimos <b>433</b> como sistema de
iniciación básica en las canteras por diferentes motivos:</span></p><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt; text-align: left;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1r09fGTPtOEZXsVZKm-csWcAhTPdzC4S7xiJ6u1CaDscCzaEab1KsIl9Wc9Vt6DhqmhcQWwv2SUzWimt8bftlZYu65NyLr_Qketo31_e0MMpBvBROSrUXo_XnCsZUjR0V4LXbSgB8KLXMv-RasRAoD5DmfRMGwGTU8Bbuz1n3V0UGaxslCwE7B8A/s1564/Screenshot_20220813-220710_Football%20Board.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="1199" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1r09fGTPtOEZXsVZKm-csWcAhTPdzC4S7xiJ6u1CaDscCzaEab1KsIl9Wc9Vt6DhqmhcQWwv2SUzWimt8bftlZYu65NyLr_Qketo31_e0MMpBvBROSrUXo_XnCsZUjR0V4LXbSgB8KLXMv-RasRAoD5DmfRMGwGTU8Bbuz1n3V0UGaxslCwE7B8A/w228-h320/Screenshot_20220813-220710_Football%20Board.jpg" width="228" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1. Posición inicial 4-3-3</td></tr></tbody></table><p></p><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"></p><div style="text-align: left;"><br />1) es más fácil de aprender para los jóvenes
jugadores puesto que la división del terreno de juegos en zonas es más sencilla
tanto en zonas horizontales como los pasillos de los laterales de los
interiores o de los extremos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>así como en
zonas verticales zona de defensa zona de medios y zona de ataque.</div><p></p><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt; text-align: left;">2) La ocupación del terreno de juego y los límites de recorrido de cada jugador parecen mas fáciles de asimilar en los equipos en formación, donde el aprendizaje táctico es complicado.</p></blockquote><div style="text-align: right;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: right;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><br /></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9wGHid_DMrGi_zgCQVJRjm1B5B95WGDYLP7fhtAuXTCqR5nW6wS6ALTZHwRmHAsiQ_30Z2PCRckIim7pJansKmTjnvGb2pm-h3gtqUce3o53n6x2Z8e8iNcNKrod1KWi5yDmM5YKYRtzerHavWtujC5hQYeBcjZBLE2xfo2vD2HVBEkkVBdzJ9Ms0/s1526/Screenshot_20220813-220806_Football%20Board.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1526" data-original-width="1199" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9wGHid_DMrGi_zgCQVJRjm1B5B95WGDYLP7fhtAuXTCqR5nW6wS6ALTZHwRmHAsiQ_30Z2PCRckIim7pJansKmTjnvGb2pm-h3gtqUce3o53n6x2Z8e8iNcNKrod1KWi5yDmM5YKYRtzerHavWtujC5hQYeBcjZBLE2xfo2vD2HVBEkkVBdzJ9Ms0/s320/Screenshot_20220813-220806_Football%20Board.jpg" width="251" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2. En bloque defensivo</td></tr></tbody></table></div><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;">En este primer gráfico tenemos la posición
inicial de un esquema <b>433</b> típico, donde puede observarse esa ocupación
racional del terreno de juego y el equilibrio de líneas.</p>
<p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;">Factores positivos: <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;">En el 433 la clara <b>diferenciación de
las zonas</b>, cada jugador sabe bien por dónde se tiene que mover.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;">En el medio campo y muy importante
los dos volantes (números 8 y 10) tienen menos recorrido que en otros sistemas porque
tanto a la espalda como delante tiene jugadores en banda tanto el lateral
derecho y el extremo derecho como el lateral y el extremo izquierdos, que les
evitan mucha distancia recorres y les permiten cierta frescura en ataque
(<b>Pedri, Modric </b>etc)<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Otro aspecto positivo es que a la hora de
estar en <b>bloque alto</b> como veremos en el siguiente esquema se ocupan todas las
zonas del campo para una posible presión<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;">Por último otro punto positivo a
modo de introducción significa que siempre o casi siempre tendremos amplitud de
campo al tener futbolistas en las alas tanto los laterales que se incorporan
como los extremos, siempre podremos tener ahí amplitud del campo.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9smob40qHWjFmA1SlQFHvFDSHWwu84zt48Om7sOrdL85LhAvc9HcwcSVTNb9krB-w9M4fbkF4fS1_ZbapXxi3_LFQDf6X1DsQlq1zDZIoPd5f4XEfpCv_zXjYXkg48CpOeUY44TFXWusjgLWl6dRvJizYkEuz7KvAgp2MQIqd4sH3fHNri2SZfTIH/s1528/Screenshot_20220813-221010_Football%20Board.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1528" data-original-width="1199" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9smob40qHWjFmA1SlQFHvFDSHWwu84zt48Om7sOrdL85LhAvc9HcwcSVTNb9krB-w9M4fbkF4fS1_ZbapXxi3_LFQDf6X1DsQlq1zDZIoPd5f4XEfpCv_zXjYXkg48CpOeUY44TFXWusjgLWl6dRvJizYkEuz7KvAgp2MQIqd4sH3fHNri2SZfTIH/w251-h320/Screenshot_20220813-221010_Football%20Board.jpg" width="251" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">3. Zonas de debilidad defensiva</td></tr></tbody></table><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;"><span style="text-align: center;">Gráfico 3: En defensa el sistema 4-3-3 también ofrece algunas lagunas, en este caso en sombreado zonas del campo desasistidas donde el contrario puede aprovechar para generar juego o profundizar</span></span><p></p><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><p class="MsoNormal" style="tab-stops: 504.0pt; text-align: left;"></p></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span style="color: black; mso-ansi-language: ES; mso-themecolor: text1;"><br /></span><p></p>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-19982811284799945372022-03-27T13:14:00.000+02:002022-03-27T13:14:13.920+02:00FUTBOL: ELEGIR DEFENSAS QUE SEPAN DEFENDER (LOS CENTRALES DE LA SELECCIÓN)<h3 style="text-align: left;"> De Pujol, Ramos o Piqué a Eric, Pau, etc...mas que preocupante.</h3><p class="MsoNormal">Las áreas, ese es el gran problema, habitualmente (hasta la
retirada de Piqué y el caso Ramos) el problema era “el área”, un atacante
estrella o goleador, en defensa íbamos bien, incluso teníamos un portero
milagrero.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2OFPPzVhCa6Pjy1ITfGa7cml96hYytIkO_Bl48oW0raMEvahPemGw6eJEWHM4HqotHgSZ2kCkf6NFUzqvsdWcsNZ2VCqHeN2-fQDTBARFDxXqV34OyzDGvm635h36q9wr7q0-v9WyUvFU3_OqqdU7RVF3obChBPg22vXkA7CvjmEzQ95oC9inesqf/s635/Centrales.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="458" data-original-width="635" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2OFPPzVhCa6Pjy1ITfGa7cml96hYytIkO_Bl48oW0raMEvahPemGw6eJEWHM4HqotHgSZ2kCkf6NFUzqvsdWcsNZ2VCqHeN2-fQDTBARFDxXqV34OyzDGvm635h36q9wr7q0-v9WyUvFU3_OqqdU7RVF3obChBPg22vXkA7CvjmEzQ95oC9inesqf/s320/Centrales.PNG" width="320" /></a></div>Portero que ahora no tenemos, ni mucho menos solidez
defensiva, hemos cambiado a la mejor pareja de centrales del mundo, los antes
mencionados, por Laporte, un central correcto, Pau Torres un buen central sin
mas, que no estaría entre los 10 mejores del mundo y el colofón es el inexplicable
caso de Eric García, que visto desde fuera<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>no sería titular en casi ningún equipo de la primera división, y al que
ese hábil evaluador de jugadores que es Guardiola, le dio boleto.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Carvajal no está bien, Alba casi ya en edad de jubilación,
Marcos Alonso no juega ahí en el Chelsea, en fin, un panorama preocupante.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Se buscan centrales y se eligen los mismos por su capacidad
de jugar el balón ¿?, en lugar de por sus capacidades defensivas, y así nos va,
Italia (un equipo horroroso) ganó la euro con Bonucci y Chiellini por ejemplo y
el Chelsea es actual campeón de la Champions con Rudiger, Silva, Azpiclicueta
etc, pues eso.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Ahora nos venden algunos “parabólicos” e la dificultad de
defender a espacio abierto, que la selección presiona muy arriba y deja mucho
terreno a la espalda de los centrales y tal cual.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Eric y Pau no ganan un duelo, no son sólidos, y ese
paradigma de la dificultad del espacio abierto debe venir por el olvidp de
alguna de las características de un buen central, a saber:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Anticipación.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Colocación.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Velocidad al cruce.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Juego aéreo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Contundencia.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Perfilarse para situarse y arrancar.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Capacidad de tirar el fuera de juego.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Vigor en el choque.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Etc , etc.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Mucho hay que cambiar, quedan unos meses y pocos mimbres.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">Véase el ejemplo de “soccer academy”, y juzguen:<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Your job as center back is NOT to be the playmaker.
When you get the ball make a simple pass to one of your open teammates<br /></span></p>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-32352023779787161962022-01-04T09:34:00.001+01:002022-01-04T09:34:58.623+01:00ENTRENAMIENTO DIARIO DE FÚTBOL DE CANTERA : 22 FRASES CORTAS PARA ANIMAR Y RECOMPENSAR A LOS JÓVENES JUGADORES<p> <a href="http://www.americancoachingacademy.com/mvn/c.php?s=Soccer">LA ACADEMIA AMERICANA DE COACHIN</a>G RECOMIENDA LAS SIGUIENTES PARA LOS JUGADORES DE FÚTBOL DE CANTERA:</p><p>Aquí la tienen, ánimo y utilícenla, y por favor coméntenos como les va.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhu3Jj-VB-UNpUHNnkwOYEzChtJUNjvO_TW5SfXDOauch-sOJwW37nIZuQhjcgVy0dwWl3wL-TPwmpjBH9L0eNOveDiWawgb6yFyh3HyNVYSPGYTSOTIZ6bgx7cVZmfq-rIogHCvisDf-hQXDqRMJRfpSAc7xHSRKzdQFgAROeQEQtJpqtBhiBuS716=s591" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Fútbol de cantera" border="0" data-original-height="275" data-original-width="591" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhu3Jj-VB-UNpUHNnkwOYEzChtJUNjvO_TW5SfXDOauch-sOJwW37nIZuQhjcgVy0dwWl3wL-TPwmpjBH9L0eNOveDiWawgb6yFyh3HyNVYSPGYTSOTIZ6bgx7cVZmfq-rIogHCvisDf-hQXDqRMJRfpSAc7xHSRKzdQFgAROeQEQtJpqtBhiBuS716=w320-h149" title="Fútbol de cantera" width="320" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">1) Ahora
estás en el buen camino,¡ Ánimo!<br /><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">2) ¡Lo
has conseguido¡.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span></span></p><a name='more'></a><span lang="ES-TRAD"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">3) Estás
trabajando muy duro hoy.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">4) Eres
muy bueno haciendo eso.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">5)
Estoy orgulloso de cómo trabajas hoy.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">6) Es
de lo mejor que has hecho nunca.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">7) Yo
sabía que podías hacerlo.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">8) ¡Estás
aprendiendo rápido.!<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">9) Yo
no podría haberlo hecho mejor.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">10) ¡Lo
hiciste a tiempo!<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">11) Nada
puede detenerte ahora.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">12) Esa
es la manera de hacerlo.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">13)
Ejecución perfecta ¡ Bravo¡.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">14) Eso
es de primera clase.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">15) Lo
estás haciendo mejor que nunca.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">16) Has debido haber practicado mucho tiempo.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">17)
Buen trabajo, bien hecho.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">18) Hoy
te has superado por completo<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">19) Fantástico,
imposible mejor.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">20)
Ahora tú tienes el control.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">21) Ese
es el camino, ¡sigue igual!<o:p></o:p></span></p><p>
</p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD">22) ¿No
estás orgulloso de ti mismo?<o:p></o:p></span></p><p><br /></p>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-29851514480255207792021-05-26T19:57:00.000+02:002021-05-26T19:57:06.280+02:00TÁCTICA Y FÚTBOL: DEFENSA DE TRES CENTRALES: ESQUEMAS BÁSICOS. VENTAJAS Y DESVENTAJAS<p> </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal">Araujo-Piqué-Lenglet, Savic-Felipe-Hermoso, Nacho-Varane-Casemiro
son algunas de las tripletas de centrales que hemos visto últimamente en la
liga española, Item mas, Azpilicueta-Rudiger-Christiansen en el Chelsea o
Sule-Boateng-Alaba en el Bayern y un largo etc.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">ES cierto, la defensa de tres centrales está de moda.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">A continuación, los tres esquemas básicos de cualquier
sistema, esto es, diseño inicial, fase defensiva y fase ofensiva, obviamente hay
diferentes variantes, aquí solo algunas de las mas significativas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Y recuerden: los sistemas no ganan partidos, aunque si
pueden perderlos.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Ventajas:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Amplitud de espacios en ataque por la llegada de los
jugadores de banda.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Mucha presencia en medio campo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Posibilidad de aportar dos delanteros en zona de remate.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Línea de 5 en defensa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Habitualmente alinear un central mas significa mejorar en las
disputas aéreas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Desventajas:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Los jugadores de banda tienen funciones de delanteros,
medios y defensas, ergo no son especialistas en 2/3 de su desempeño.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Balones a la espalda del lado débil, donde el hombre de
banda puede no llegar a cerrar.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Menos involucración defensiva de los mediocampistas por la “sensación
de estar cubiertos” por tres centrales.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Reducción de la movilidad a banda de las puntas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Disminuye la libertad de movimiento de los centrales para salir
arriba en fase de ataque dinámico.<o:p></o:p></p></div><br /><br /><p></p>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-24583112030214991542021-05-04T19:45:00.002+02:002021-05-26T08:29:13.344+02:00NOTABLE TEMPORADA DEL SEVILLA Y ME CAE MAL LOPETEGUI<h3 style="text-align: left;">Gran mérito de Lopetegui esta temporada y que insufrible es.</h3><p class="MsoNormal">Es una contradicción, lo sé, aun así creo que mas de uno, y
de dos, están en la misma página.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Es indudable su labor en el Sevilla,(<span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt;">parte de ese éxito como
no, es de Monchi)</span> este año en concreto es
enormemente meritorio tener al equipo disputando el título de liga, y no sirve
la excusa del mal año que están haciendo Madrid o Barcelona, que lo hubieran
hecho bien, alguno todavía está a tiempo.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR2rFSkpuIsqv3dEhUCRUvc1SN1ljRjJrUkfu2aZMVIjYuu-MfSZbR-ww7kPLX1O6iw2BozpxrdTTPba6xzWvVYY7OhmqQbZMeJyiS7Q7pT9qaVok9lSKZcd7zKW_m3I-p6rj8G5FaX_0/s446/Lopete.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Lopetegui" border="0" data-original-height="356" data-original-width="446" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR2rFSkpuIsqv3dEhUCRUvc1SN1ljRjJrUkfu2aZMVIjYuu-MfSZbR-ww7kPLX1O6iw2BozpxrdTTPba6xzWvVYY7OhmqQbZMeJyiS7Q7pT9qaVok9lSKZcd7zKW_m3I-p6rj8G5FaX_0/w320-h255/Lopete.JPG" title="Entrenador Lopetegui" width="320" /></a></div><br /><o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Pero es un tipo gris, mal perdedor, quejica y quejicoso, un
triste y rozando la histeria en el banquillo dirigiendo al equipo, un letanías.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">No, no le perdono lo que le hizo a la selección española, y tampoco su comportamiento con un amigo común.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Insisto reconozco sus extraordinarios dos años en el
Sevilla, espléndidos, no tanto <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>en el
Oporto o el Castilla, o….<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Por último, que no lo último, ese aspecto en el banquillo,
es usted Julen un entrenador de élite, vístase adecuadamente, el “chándal” a
falta del gran Luis, solo se le permite a Mendilíbar, otro grande.<o:p></o:p></p>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-45795093083160803082021-03-04T19:32:00.006+01:002021-03-04T19:33:52.864+01:00TÁCTICA Y FÚTBOL: DEFENSA DE TRES CENTRALES: ESQUEMAS BÁSICOS. VENTAJAS Y DESVENTAJAS<h3 style="text-align: left;"> 1-3-4-1-2 ó 1-3-5-2. Defensa de tres centrales, la moda táctica</h3><p class="MsoNormal"><b>Araujo-Piqué-Lenglet, Savic-Felipe</b>-<b>Hermoso, Nacho-Varane-Casemiro</b>
son algunas de las tripletas de centrales que hemos visto últimamente en la
liga española, Item mas, <b>Azpilicueta-Rudiger-Christiansen </b>en el Chelsea o
<b>Sule-Boateng-Alaba </b>en el Bayern y un largo etc.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">ES cierto, la defensa de tres centrales está de moda.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">A continuación, los tres esquemas básicos de cualquier
sistema, esto es, diseño inicial, fase defensiva y fase ofensiva, obviamente hay
diferentes variantes, aquí solo algunas de las mas significativas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Y recuerden: lo<b>s sistemas no ganan</b> partidos, aunque <b>si
pueden perderlos.</b><o:p></o:p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p class="MsoNormal"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FEC9ex-2sEA32uzQ_oRnxu9yYvG3pMCtpkQutKgm9s4bJzFpJ26V6qccHZuCtxONYZ9IwNYqkB-3Dzs5WtyR691Bw9BCRbDG-2ndw165K74muCSM8hMtfgn2TdW_I9hUiVpUUZFxfAo/s2000/3-5-2+Todos+v2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="418" data-original-width="2000" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7FEC9ex-2sEA32uzQ_oRnxu9yYvG3pMCtpkQutKgm9s4bJzFpJ26V6qccHZuCtxONYZ9IwNYqkB-3Dzs5WtyR691Bw9BCRbDG-2ndw165K74muCSM8hMtfgn2TdW_I9hUiVpUUZFxfAo/w640-h134/3-5-2+Todos+v2.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Táctica fútbol : 3 centrales.</td></tr></tbody></table><br /><p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Ventajas:</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Amplitud de espacios en ataque por la llegada de los
jugadores de banda.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Mucha presencia en medio campo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Posibilidad de aportar dos delanteros en zona de remate.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Línea de 5 en defensa.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Habitualmente alinear un central mas significa mejorar en las
disputas aéreas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Desventajas:</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Los jugadores de banda tienen funciones de delanteros,
medios y defensas, ergo no son especialistas en 2/3 de su desempeño.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Balones a la espalda del lado débil, donde el hombre de
banda puede no llegar a cerrar.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Menos involucración defensiva de los mediocampistas por la “sensación
de estar cubiertos” por tres centrales.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Reducción de la movilidad a banda de las puntas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Disminuye la libertad de movimiento de los centrales para salir
arriba en fase de ataque dinámico.<o:p></o:p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7TuH6B8yJ_ajgY-XJOdRDaOqG5aPS4Si7FY_xnKSHr5sgnQrCPMjpChsVvfmKOEIjTaV15Y9GL36L_9MTeihUVDOo4rfrVqoTpvAAc6kvLJbqP8RBlAYpf-XhhzU86unb7Kxb37JW-2I/s2000/3-5-2+Todos+v2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="418" data-original-width="2000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7TuH6B8yJ_ajgY-XJOdRDaOqG5aPS4Si7FY_xnKSHr5sgnQrCPMjpChsVvfmKOEIjTaV15Y9GL36L_9MTeihUVDOo4rfrVqoTpvAAc6kvLJbqP8RBlAYpf-XhhzU86unb7Kxb37JW-2I/s320/3-5-2+Todos+v2.jpg" width="320" /></a></div><br /><br />EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-85961003050011301002021-01-26T09:27:00.000+01:002021-01-26T09:27:45.142+01:00PÍLDORAS TACTICAS DEL MES : SISTEMAS y ERRORES FLAGRANTES<h3 style="text-align: left;"> Imágenes que definen algunos de los sistemas tácticos en el fútbol, especialmente defensivos del mes, con algunos errores flagrantes de ubicación.</h3><p>Sus comentarios son bienvenidos:</p><p>Sistema 5-3-2 en el Atlético, muy atractivo, el problema a solucionar es en los jugadores de banda, normalmente perfil de delantero ejerciendo de defensa, en este caso por ejemplo Carrasco</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ZQxlQnq3tsgn6JYE_aDVVhWByOLnZbC0cZRfdLQg5b3zLWLrHFm68XxEGWHlXn1l8eqBvZBrvrac8g5WABV0afcQIBhJJFOKXfLnPVeqi7QChRSqkRUYY0n5MW_hIe2vK9RBapbgwMo/s2048/Atl%25C3%25A9tico+Sevilla+editado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1107" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ZQxlQnq3tsgn6JYE_aDVVhWByOLnZbC0cZRfdLQg5b3zLWLrHFm68XxEGWHlXn1l8eqBvZBrvrac8g5WABV0afcQIBhJJFOKXfLnPVeqi7QChRSqkRUYY0n5MW_hIe2vK9RBapbgwMo/s320/Atl%25C3%25A9tico+Sevilla+editado.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Defensa de 5 en el Atlético</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Repliegue de equipo "menor" del Barcelona, todos detrás del balón, el mas próximo a la presión a muchos metros, Griezmann de espaldas al juego.</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCYU_66Yf4Q0Fb_hwOQed2Eyz3UHJXc2d8TmMSHCdyC4myJ9p97Og4nIe5zvbVuke07YZ30YQgYWO3Os3S8OOFJIxCWG_cnAVypiyyNJVJUKGERANMTo_eIjws-Za6Fvev6ayScb4zg_M/s2048/Bar%25C3%25A7a+Repliegue.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCYU_66Yf4Q0Fb_hwOQed2Eyz3UHJXc2d8TmMSHCdyC4myJ9p97Og4nIe5zvbVuke07YZ30YQgYWO3Os3S8OOFJIxCWG_cnAVypiyyNJVJUKGERANMTo_eIjws-Za6Fvev6ayScb4zg_M/s320/Bar%25C3%25A7a+Repliegue.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Repliegue del Barcelona<br /><br />Pasividad defensiva del Valencia en el gol de Suárez, el máximo riesgo de la jugada está en este caso en el remate del poseedor no en un pase, error de decisión.</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXc6CxCA-LWaeB2zPXApQbWBVgiseb-YwSFFqQAK2_8iIBa5vp1BRiED363fBy1LhUgnzAYn-rWc90II7lfeyXHNbjPafdQ4tWZ44-E3jKoddvvq2cshp2v_cz3AWWCqTZL7bbebCMZLw/s2048/Gol+Su%25C3%25A1rez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXc6CxCA-LWaeB2zPXApQbWBVgiseb-YwSFFqQAK2_8iIBa5vp1BRiED363fBy1LhUgnzAYn-rWc90II7lfeyXHNbjPafdQ4tWZ44-E3jKoddvvq2cshp2v_cz3AWWCqTZL7bbebCMZLw/s320/Gol+Su%25C3%25A1rez.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gol de Suárez ante la pasividad defensiva del Valencia<br /><br />Minuto 90, repliegue extraordinario de Osasuna, todos tras el balón en un cotraataque contrario.</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMc8UcC6u1UGl2gfJkkNvgL5Y8q66TyOkWa3FsGllg4G92hwVbiAJ5P94hz2ZmY9hvtr1LfG6wVqZbVqApit0pWfZL53B0C2lF8-ldFgGc2Aj2qMpAJish4QdZZmCK3RgAxW3jo-GNyd0/s2048/Repliegue+Osasuna.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMc8UcC6u1UGl2gfJkkNvgL5Y8q66TyOkWa3FsGllg4G92hwVbiAJ5P94hz2ZmY9hvtr1LfG6wVqZbVqApit0pWfZL53B0C2lF8-ldFgGc2Aj2qMpAJish4QdZZmCK3RgAxW3jo-GNyd0/s320/Repliegue+Osasuna.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Osasuna: Repliegue intensivo</td></tr></tbody></table><br />Lección Táctica del Villarreal, espacios reducidos en defensa, ahora bien, la pregunta es ¿Que sistema utiliza? ¿ 1-4-2-3-1 ; 1-4-4-2 etc?<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTIyM8WcifQF4yh1QpMGZP57vDecY0bn4Lf54MGgfl8kdXlAaN2rhJv_ubUMQ-tb8sX3UAiILD03uJf9BM9qyIRIx9bz-xpBNWNF2OCrtXligmUWp72KqRB0fF7UVCWsx6kSSwRyo-E8A/s2048/VIllarreal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTIyM8WcifQF4yh1QpMGZP57vDecY0bn4Lf54MGgfl8kdXlAaN2rhJv_ubUMQ-tb8sX3UAiILD03uJf9BM9qyIRIx9bz-xpBNWNF2OCrtXligmUWp72KqRB0fF7UVCWsx6kSSwRyo-E8A/s320/VIllarreal.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sistema defensivo del Villarreal.</td></tr></tbody></table><br /><p><br /></p>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-91579969283625746412020-05-11T09:03:00.001+02:002020-05-11T09:03:55.456+02:00TÁCTICA: IMPACTO DE LOS 5+1 CAMBIOS EN EL PLAN DE PARTIDO EN 10 CONSEJOSLa nueva normativa nos permite mucha ma agilidad a al vez que nos requiere mucho mas trabajo de <i>scouting.</i><br />
<i><br /></i>
<br />
<div class="MsoNormal">
Durante años, hemos tenido los entrenadores, el deseo de
poder tener tiempos muertos como en el baloncesto o mas número de cambios, no
solo con el<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fin de refrescar jugadores
sino y sobre todo para hacer modificaciones tácticas, correcciones de
posicionamiento, cambio en algunas de las estrategias etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Nos decían entre otras cosas que rompería la dinámica del
juego etc, es decir lo que hace el famoso VAR, en cuanto a parar el juego y el
dinamismo de este.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El modelo del 5+1 en los cambios nos permite, si no todo, si
al menos ganar mucha flexibilidad en diferentes aspectos del plan de partido,
un ejemplo muy gráfico sería:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
-Podemos plantear una presión alta, cuyo riesgo habitual es
el desgaste físico, siendo este riesgo minimizado al tener la posibilidad de
cambiar la mitad de los jugadores de campo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
- Introducir, por ejemplo, dos centrocampistas como señal
inequívoca (y ya hablada) de un cambio de sistema o ejecución muy diferentes de
jugadas ensayadas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Para todo ello necesitamos una actividad extraordinaria por
un lado de nuestro equipo de ayudantes, en cuanto a preparar los distintos
escenarios de nuestro equipo, y contrarrestar las variaciones del contrario que
lógicamente también aumentan, todo ello significa mayor tiempo de preparación
de los partidos en la fase de análisis por un lado y de coaching a los
jugadores.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En resumen, este nuevo paradigma nos aporta al menos los
siguientes 10 beneficios.<o:p></o:p></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnb-bHTiiwkrds0pMSWj9UDzdAopuavvuNONP1S8eFe_SRdFfISqXoSTmb9hsHmSgUDvJaLfOlXV5G0mog6KGEK5WzGN0jD6OgY6Hx0oy9_W9PxiO4gwLfN8xNfQM-qFQRkVhiaXP2ak4/s1600/Beneficios+5%252B1+cambios.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnb-bHTiiwkrds0pMSWj9UDzdAopuavvuNONP1S8eFe_SRdFfISqXoSTmb9hsHmSgUDvJaLfOlXV5G0mog6KGEK5WzGN0jD6OgY6Hx0oy9_W9PxiO4gwLfN8xNfQM-qFQRkVhiaXP2ak4/s640/Beneficios+5%252B1+cambios.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Táctica, 5+1 cambios</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i></i>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-11974816037853660622020-04-19T11:55:00.002+02:002020-11-04T19:46:45.782+01:00ADHERENCIA AL ENTRENAMIENTO EN ÉPOCA DE CONFINAMIENTO<br />
<h3>
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">Motivación para seguir entrenando en tiempos de
confinamiento.</span></h3>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Además
de las dificultades que habitualmente encontramos en nuestros futbolistas
respecto a la adherencia al entrenamiento, tanto fútbol profesional como
aficionado y en formación, estas se acrecientan en esta época dura y diferente
que nos está tocando vivir.<o:p></o:p></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfoDrid17T3BfXcOu7-Q5plRCFMvag3p90e9qWD6V1nZPL25lPDeYwdKE5m0qwLpMx2N3s03dmU2L63tT75n18eBZBypAI9qn9CvtGJHN8DAukAE2sMw0zRDyVr76uq3EUWcb8pIkNRE/s1600/Adherencia+al+entrenamiento..gif" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimfoDrid17T3BfXcOu7-Q5plRCFMvag3p90e9qWD6V1nZPL25lPDeYwdKE5m0qwLpMx2N3s03dmU2L63tT75n18eBZBypAI9qn9CvtGJHN8DAukAE2sMw0zRDyVr76uq3EUWcb8pIkNRE/s400/Adherencia+al+entrenamiento..gif" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrenar fútbol en casa</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">La
ausencia presencial del cuerpo técnico, el contacto con los compañeros, la
prensa en su caso y la costumbre de ejercitarse con cierto material o en
determinado lugar. Todo ello contribuye a un mayor distanciamiento del jugador
con el entrenamiento, aunque sin duda ninguna quizá el elemento mas
distanciador sea la falta de perspectiva de competición.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Desde
aquí algunas sugerencias respecto a “fidelizar” a nuestros jugadores al
entrenamiento.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<h4>
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">INTRODUCCIÓN CONCEPTUAL</span></h4>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Primero
de todo una revisión de los ámbitos de actuación mas importante de la
preparación psicológica del futbolista (o cualquier deportista).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Aun sin
ser el objetivo de este artículo una descripción somera del concepto
“Adherencia al entrenamiento”, si a modo de resumen, es imprescindible
recordar que dicho concepto abarca como necesarios y puede que no suficientes:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Asistencia
y puntualidad (sí esta es necesaria en el momento actual) a la sesión.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Ejecución
de todo el trabajo planificado para la sesión (atender a la misma no es
suficiente).</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Desarrollar
el trabajo con el esfuerzo y atención necesarios.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Aparte
de actividades propias de trabajo respecto a la adherencia al entrenamiento, léase
: evaluación conductual del jugador,
información previa, observación directa, autorregistros, análisis
funcional de la falta de adherencia etc, nos vamos a centrar en una pautas
respecto a la motivación, dadas las circunstancias actuales, y estas son:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Desarrollo
de la motivación básica: Poner el foco, dadas las circunstancias, en la
motivación intrínseca.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Escucha
activa de la opinión e inquietudes del jugador.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Destacar
beneficios de la adhesión al entrenamiento, respetar las posibles dudas del
jugador y explicar que toda actividad deportiva conlleva una dosis de
sacrificio.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Establecer
objetivos a corto (semanales) y muy corto plazo (diarios) es fundamental que el
jugador asuma que cada día, cada entrenamiento es importante.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Objetivos
alcanzables y atractivos para el jugador, un reto alcanzable. (Fortalecimiento
de la autoestima).</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Entender
los problemas que pueda tener el jugador y utilizar técnicas conocidas de
resolución de problemas.</span></li>
<li><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEislRQ2dcUnsk9lr9kgKhPiQfnGCVR_kbCCQfzRJzTuqGcst-IMS4ofmHENOlgeEurJY6WE9s73CYNc8uI1DO7mUO7uyGHrodSNV8OonqIjxxSfE0Fg8Kh65v5ifK_vNEqqEbEnK2fT1MU/s1600/Trabajo+en+casa.PNG" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="544" data-original-width="1248" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEislRQ2dcUnsk9lr9kgKhPiQfnGCVR_kbCCQfzRJzTuqGcst-IMS4ofmHENOlgeEurJY6WE9s73CYNc8uI1DO7mUO7uyGHrodSNV8OonqIjxxSfE0Fg8Kh65v5ifK_vNEqqEbEnK2fT1MU/s320/Trabajo+en+casa.PNG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrenamiento en casa</td></tr>
</tbody></table>
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Autorregistro
de actividades y discusión de las mismas con el equipo técnico.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Detección
de potenciales problemas, tanto por el propio diseño del entrenamiento su
cumplimiento, además de aquellos propios del entorno o circunstancias:</span></li>
</ul>
<ol>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">¿Por qué
y para qué hay que entrenarse hoy?</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">¿Para
que sirve el entrenamiento de hoy?</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">¿Cuándo
puedo interrumpir el entrenamiento?</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">¿Qué
cualidades quiero trabajar hoy?</span></li>
</ol>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">PREPARACIÓN PSICOLÓGICA</span></h4>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Es un
factor cada vez mas considerado dentro del entrenamiento deportivo, tanto
deportes individuales como colectivos. Las condiciones socio-existenciales y
económicas, los problemas emocionales, la responsabilidad ante la competición,
las exigencias cada vez mas mayores de los entrenamientos, etc, plantean una
nueva sistemática de entrenamiento, de la que no puede escapar ningún método de
entrenamiento moderno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">El
entrenamiento es hoy día una actividad en extremo laboriosa que exige del
deportista y del entrenador cada vez mas atención y entrega. Los conflictos
psíquicos que se plantean ante la imposibilidad a veces de seguir el ritmo de
entrenamiento marcado, por las razones expresadas anteriormente, comprometen
muy a menudo el equilibrio del deportista.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Especial
interés en nuestro caso el concepto de
activación: “la activación es la propiedad que da energía a la motivación,
puesto que se advierte fácilmente en la conducta” (Menéndez, 2009, p.p 61). En
el caso de la competición deportiva un mínimo de activación competitiva es
necesario, de ahí lo importante de
alcanzar ese estado de activación óptimo sin reducir el rendimiento deportivo
por exceso de ansiedad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">PRINCIPALES ERRORES EN LA GESTIÓN PSICOLÓGICA.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">Descuidar la faceta de la personalidad propia de cada
jugador en la planificación general.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">Encubrir demasiado los errores de los jugadores o su falta de implicación.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">Ausencia de explicaciones al jugador del porque de las
cosas, de los planes, de las actividades etc.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">Enseñar al jugador que la derrota, el esfuerzo, renunciar
a determinadas cosas, son parte de la “profesión” de futbolista.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">Falta de atención a los aspectos mentales del jugador tras
la competición.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">Ausencia de educación de autocontrol del jugador.
Expresiones exageradas de contrariedad o enojo, hacia el contrario, el árbitro
o los compañeros.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">
</span></div>
<h4 style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">DECÁLOGO DE CONSEJOS</span></h4>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Que
sea divertido o al menos lo más entretenido posible.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Haz
ejercicio con los amigos (por Internet, claro). No sólo tendrán compañía, sino
que podrán darse apoyo social y ánimo. Además, es más difícil saltarse un
entrenamiento cuando alguien más cuenta con que estés allí.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Elija
una actividad que te guste. Si sabes que no te gusta trotar, lo más probable es
que no lo hagas.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Aprende
una nueva actividad. Practica un arte marcial o algún trabajo de los denominados
“fitness”</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Comienza
con calma y aumenta lentamente tu esfuerzo. Respeta las fases del
entrenamiento, calentamiento, trabajo, vuelta a la calma, estiramientos etc.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Entrenamiento
cruzado. En lugar de hacer lo mismo todos los días, haz actividades diferentes.
Seguimiento del progreso</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Establecer
metas realistas, alcanzables, medibles y que sean un reto.. Establecer
objetivos en términos de distancia, tiempo etc. , </span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Llevar
un registro de entrenamientos. </span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Conveniencia.
Elija una actividad que se ajuste a su horario actual y a los cambios que dado
el confinamiento se han producido, por ejemplo, la atención y cuidado de los niños.
Establezca una rutina. Una vez que elija un lugar (igual no hay muchas
posibilidades en este e aspecto) y una hora para hacer ejercicio, siga
haciéndolo. Hágalo como parte de su rutina diaria. Comprométase con su programa
de ejercicio.</span></li>
<li><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Cualquier
deporte de competición exige cierto nivel de sacrificio para entrenar, aceptar
esto forma parte de la “profesión” de futbolista.</span></li>
</ul>
<a href="wwww.tiempodepsicologia.es" target="_blank"><b>Apoyo Psicológico : Tiempo de Psicología.</b></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><b>BIBLIOGRAFIA RECOMENDADA:</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Menéndez,
F., J. (2009). Psicología de la
motivación. Madrid: Sanz y Torres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif"><span style="font-size: 13.3333px;">Buceta, J.M. (1998). Psicología del entrenamiento deportivo. Dykinson-Psicología</span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt; line-height: 107%;">I</span></div>
EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-36540315895229671552020-03-22T08:39:00.000+01:002020-03-22T11:04:56.633+01:00PERMUTAS, VIGILANCIAS, APOYOS Y OTROS CONCEPTOS TÁCTICOS CONTRA EL CORONAVIRUS. ¿SISTEMA DE JUEGO? 10-1.<h3>
Simplemente una reflexión siguiendo el criterio de las autoridades desde el punto de vista del fútbol.</h3>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
</div>
<ol>
<li>La táctica es 10-1, esto es 10
metidos atrás en el área pequeña (nuestra casa), y uno solo en el área grande
para salir en contadas ocasiones al contraataque (ir a al súper, farmacia etc).</li>
<li>Ojo: solo sale un al
contraataque, sí le roban la bola, seguimos en muy buena posición defensiva
(que el virus no nos entre en casa).<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglqv4R7ZRrF-smf0ZWQfOP0HuuaaNAlelKphVYwZI9IbtNItpR90EhnPVaJ9zvnMvmJkXjg7Hg3J7FkJwWc72uQWbwPFRoMQbQOZJvEvhRtr2kD48ddTuJtldIwDGwrGwFOpFGLjjG8gU/s1600/T%25C3%25A1ctica+Pizarra.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglqv4R7ZRrF-smf0ZWQfOP0HuuaaNAlelKphVYwZI9IbtNItpR90EhnPVaJ9zvnMvmJkXjg7Hg3J7FkJwWc72uQWbwPFRoMQbQOZJvEvhRtr2kD48ddTuJtldIwDGwrGwFOpFGLjjG8gU/s200/T%25C3%25A1ctica+Pizarra.jpg" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Táctica anti coronavirus</td></tr>
</tbody></table>
</li>
<li>Vigilancias constantes, esto es
estar cerca de posibles peligros (lavarse y desinfectarse las manos).<a name='more'></a></li>
<li>Permutas: Yo ocupo tu posición y
tu la mía (nos turnamos para ocuparnos de los peques, o la limpieza de la casa
o hacer la comida etc).</li>
<li>Activos y atentos, listos para
salir al cruce (hacemos algo de deporte en casa, nos mantenemos tan sanos como
sea posible).</li>
<li>No nos distrae el ambiente ni el
público que nos increpa (no hacemos caso de bulos y estupideces) solo atendemos
a nuestro entrenador (las autoridades competentes).</li>
<li>Defendemos todos, sí uno no
presiona nos hacen gol (No vamos de listos saliendo a la calle sin necesidad,
todos atentos y “metidos atrás”).</li>
<li>Apoyos constantes: Nos animamos,
estar metidos “90 minutos” en el área exige mucha solidaridad defensiva, sí
alguien flaquea le apoyamos y animamos.</li>
<li>Como entrenador hay algo que
siempre me fastidió enormemente, esto es la discusión en medio del partido
entre jugadores del mismo equipo. Vamos no discutan, hablen y apóyense.</li>
<li>Aquí no hay VAR, defiendan duro y
como sea, no nos van a revisar la jugada, si nos hacen gol (infectados) no hay
revisión, no hay justicia en esto, defiendan, defienda y defiendan ( no salgan
del área pequeña, lávense las manos etc)</li>
<li>Esta táctica es para este
partido, vamos a ganarlo y ya habrá tiempo de fútbol de ataque y pase largo,
toques y florituras (tomarse una cervecita con lo amigos, abrazarnos con los
seres queridos, compartir café en el trabajo etc).</li>
<li>Sí no notan síntomas de cansancio
(síntomas de virus) se va al vestuario y se encierra en una cabina
(cuarentena), en nuestro caso un lesionado -> 11 lesionados y eso…no lo
podemos permitir</li>
</ol>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
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<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1</span></span></div>
EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-35884902453140540862019-08-17T13:16:00.000+02:002019-08-17T13:46:55.702+02:00PSICOLOGÍA DEPORTIVA: AFRONTAR CHARLA POST-PARTIDO<h3>
El equipo perdió o no rindió bien. Saber com enfocar la siguiente charla a los jugadores.</h3>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDkdu_53jcXS1KwOXc535ccwoyCT15F701-beNQmra3NM2wNB1wBEFDTanXBzGHtrVWb-Tvc1xmzdFUkeFN0QBkrFL8Oofs0Q-bKdcmtb30-yW0SJpfTKWhNujrxE_W9B9E-DwJX4nV80/s1600/Test+Evaluaci%25C3%25B3n+Psicol%25C3%25B3gica.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDkdu_53jcXS1KwOXc535ccwoyCT15F701-beNQmra3NM2wNB1wBEFDTanXBzGHtrVWb-Tvc1xmzdFUkeFN0QBkrFL8Oofs0Q-bKdcmtb30-yW0SJpfTKWhNujrxE_W9B9E-DwJX4nV80/s200/Test+Evaluaci%25C3%25B3n+Psicol%25C3%25B3gica.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Charla post-partido:fundamentos.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Lunes: sesión de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">entrenamiento posterior</b> al partido del fin de de semana. El equipo
perdió o al menos no rindió al nivel esperado. En frente una de las situaciones
para las que el entrenador no suele estar preparado, la charla post-partido, se
aprende mucha táctica, técnica etc, pero se recibe escasa formación en cuanto a
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">gestión de grupos o comunicación plural</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Normalmente la charla será interminable, se
expondrán por enésima vez las misma ideas, los jugadores harán poco caso,
saldrán con la idea de “lo mismo de siempre” y usted entrenador volverá sín
duda, a ver los mismos errores en su equipo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">¿Soluciones? Algunos principios que debería
seguir fielmente:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES">Brevedad</span></b><span lang="ES">: no mas de 20 minutos, de los cuales al menos 5 han de ser para los
jugadores, se han de sentir libres de expresar sus opiniones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES">Concisión:</span></b><span lang="ES"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>“no estuvimos vimos defendiendo
en el córner”, “ no tuvimos movilidad en ataque”, ¿les suena?. Son erróneas
están maneras, ¿quien no defendió bien el córner?¿ o quien no se desmarcó bien?.
Si prefiere no dar nombres en público, hágalo en privado pero sea claro y conciso.
Caso contrario ningún futbolista se dará por aludido y nadie sentirá la
necesidad de mejorar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES">Concreto</span></b><span lang="ES">: Céntrese en un solo aspecto del juego, sí el equipo fue un desastre
tenga calma, busque el principal asunto por resolver y enfoque en él.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES">Plan de
mejora</span></b><span lang="ES">: Hemos descrito el problema (no hemos defendido
bien un córner), de acuerdo. Ahora toca enumerar el plan que tenemos para
corregir este defecto, que acciones vamos a tomar, como lo vamos a entrenar y
como lo vamos a medir (mas adelante expondremos un ejemplo).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES">Cronometría
de la Charla</span></b><span lang="ES">:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Minutos
1-5: Comentario general del partido e indagación sobre problemas derivados del
choque; lesiones, molestias etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Minutos 5-10: Descripción del problema, uno en
concreto, cuando ocurrió, porqué, repercusiones del mismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Minutos 10-15: Espacio para los <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">futbolistas</b>, opiniones voluntarias, sí
no empiece por los capitanes o por aquellos futbolistas con mas impacto en el
grupo y altérnelo con aquellos mas introvertidos, que sientan que también
forman parte de la opinión colectiva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Minutos 15-20: Descripción del plan de mejora.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Plan de Mejora: Un ejemplo real.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Problema: Nos han metido varios goles en la
ejecución de córner. En principio lo achacamos a falta de atención de algunos
futbolistas defendiendo este tipo de acciones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES">Acciones</span></b><span lang="ES">: Entrenamiento de la estrategia defensiva en los córneres,
estableciendo responsabilidades, tipo: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Cada vez que remate (gol o no) un contrario
hay uno o dos defensores que hacen abdominales (responsabilidad individual
defensiva).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">PCuando el jugador contrario se dispone a
lanzar, nuestros defensas empiezan a “botar” pequeños saltitos, esta activación
física le “le recuerda” al cerebro que tiene que prestar toda su atención a la
acción actual.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Un jugador “ajeno” a la jugada, esto es el mas
lejano, pronuncia uno por uno los nombres de cada compañero que defiende
animándolo a estar atento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES">Día de partido: El entrenador establece entre
los jugadores responsabilidades claras, y ordena al equipo ejecutar al menos el
trabajo de activación física (botar)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES">Medir
el resultado</span></b><span lang="ES">: En los siguientes partidos, contabilizar
el número no de goles, sí no de veces que el contrario remata a la salida de un
saque de esquina y comentarlo en la siguiente sesión con los jugadores<o:p></o:p></span></div>
<br />EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-53549516523191674172019-08-07T11:11:00.000+02:002019-08-07T13:47:03.381+02:00DEFENSAS QUE NO DEFIENDEN (NI SABEN, NI QUIEREN)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmdPaXf84pJiyzr34wGErbYTpiaoLqpWZnjnIZS-uDT05lkDKHQLw0MoCECI9HxBOl9vhvdGuxTQk-yBvGQHNueex0qrPxxhJNugRcTv1YW_j765tXf_Xe0H9WhWyQCCq3FetdR6tMn48/s1600/Laterales+4-3-3.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="616" data-original-width="900" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmdPaXf84pJiyzr34wGErbYTpiaoLqpWZnjnIZS-uDT05lkDKHQLw0MoCECI9HxBOl9vhvdGuxTQk-yBvGQHNueex0qrPxxhJNugRcTv1YW_j765tXf_Xe0H9WhWyQCCq3FetdR6tMn48/s200/Laterales+4-3-3.png" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Táctica 4-3-3</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Decían los
viejos, y no tan viejos del lugar, que la primera obligación de un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">defensa es defender</b>, vean por ejemplo
la definición de defensa en Wikipedia (fiable hasta cierto punto): </span><span lang="ES" style="background: white; color: #222222;">En </span><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%BAtbol" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; widows: 2; word-spacing: 0px;" title="Fútbol"><span lang="ES" style="background: white; color: #0b0080; text-decoration: none;"><b>fútbol</b></span></a><span lang="ES" style="background: white; color: #222222;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">, el </span><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">defensa</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">, </span><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">marcador</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"> o </span><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">zaguero</b></span><sup id="cite_ref-1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-right: 0.6ch; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; unicode-bidi: isolate; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background: white; color: #222222;"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Defensa_(f%C3%BAtbol)#cite_note-1"><span lang="ES" style="color: #0b0080; text-decoration: none;">1</span></a></span></sup><span lang="ES" style="background: white; color: #222222;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <i style="mso-bidi-font-style: normal;">es un jugador del campo que tiene como rol
principal impedir que los adversarios se acerquen a portería y marquen goles</i></span><span lang="ES" style="background: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;">, <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Defensa_(f%C3%BAtbol)">ver en wikipedia</a></span></span></div>
<a name='more'></a><o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222;">Parece obvio, pero no tanto en el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">fútbol actual</b>, donde <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>muchos de los laterales de los grandes equipos
tienen, según los especialistas, carencias defensivas, dándose el caso de
poseer grandes habilidades en ataque, lo cual dicho sea de paso está muy bien,
y muchas carencias a la hora de defender.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxj0LGzPzpTg6b5Z1EC9Bb1nDiCLwy6ZezfhYOkmwu6ItRX3EsMJWGcqzTJ1BZbPvScjDk2Pv4fksBNKEvuQ09mv8cru8NgomxTaINJ6gdIXtmSbZx3hyphenhyphenFS8qxOQQb2WYsAFzlhlO0Dc/s1600/Laterales.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="616" data-original-width="900" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxj0LGzPzpTg6b5Z1EC9Bb1nDiCLwy6ZezfhYOkmwu6ItRX3EsMJWGcqzTJ1BZbPvScjDk2Pv4fksBNKEvuQ09mv8cru8NgomxTaINJ6gdIXtmSbZx3hyphenhyphenFS8qxOQQb2WYsAFzlhlO0Dc/s320/Laterales.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Táctica 3-5-2</td></tr>
</tbody></table>
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222;">De una sola pensada nos vienen a la
memoria muchos futbolistas actuales (laterales o carrileros) con grandes
actuaciones en ataque a la par que desastres en defensa:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="background: white; color: #222222;">Marcelo</span></b><span lang="ES" style="background: white; color: #222222;"> (el paradigma de todo
esto), <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Jordi Alba, Trippier, Odriozola,
Gayá</b>, y un largo etc en la liga española, así como <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Walker, Arnold, Rose o Kimmich</b> en las mejores ligas foráneas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222;">Dependen mucho lógicamente del esquema
táctico del equipo, los usuales <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">4-3-3 o
3-5-2</b> las obligaciones defensivas de los jugadores de banda, con más o
menos coberturas o más o menos espacio por cubrir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222;">Todo ello trasciende de la idea de “sacar
el balón jugado”, es decir abrir mucho a los laterales, llevarlos a medio campo
para así facilitar la salida del balón, apoyándose no solo en buenos
centrocampistas, sino en laterales con buena capacidad de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">control, pase y regate</b>. El plus que suelen aportar estos jugadores
es llegada por banda, desequilibrio y buen pase a los delanteros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="background: white; color: #222222;">Hasta aquí bien, sin embargo ¿Qué ocurre
a la hora de defender?:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<ul>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Recorrido
área a área (<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">potencia y resistencia</b>).<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Anticipación</span></b><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> y lectura de la acción del atacante.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Defensa
de su zona.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Resistente
al regate.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Rápida
en el repliegue.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Sentido táctico</span></b><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, cierra de la línea, segundo palo, cobertura al
central.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Duro
y enérgico en el balón dividido.<o:p></o:p></span></li>
<li><span lang="ES" style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 107%;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Etc.<o:p></o:p></span></li>
</ul>
<!--[if !supportLists]--><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Estas como otras
cuantas características básicas de un buen defensor. Dudamos mucho sobre cuántas
de ellas pueden acreditar los futbolistas antes mencionados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Quizá y viendo
los desastres defensivos originados en enormes lagunas en los laterales, muy bien
aprovechadas por los analistas contrarios, es hora de ir compensando un poco y
puede que poner como modelos a laterales mas equilibrados: <b>Carvajal, Lucas
Hdez, Alaba, Robertson</b> etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Y lo primero en
las escuelas, desestigmatizando en los chavales las obligaciones defensivas
como la parte menos divertida o meritoria del juego y equilibrando méritos
entre el fútbol de ataque y el de defensa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Volviendo a los
clásicos, el <b>fútbol es equilibrio.</b><o:p></o:p></span></div>
<br />EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-88093299656303212702019-08-01T16:18:00.000+02:002019-08-05T17:57:35.100+02:00CUENTOS DE FÚTBOL: ÚLTIMO BALÓN<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>UNA HISTORIA DE PASIÓN (Félix Carlón Zapata).(*)</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Abel Sánchez llega al estadio por
fin el día esperado, después de muchas ilusiones y aún sinsabores, allí estaba
él, pisando el césped recién cortado ese inigualable aroma a fútbol de siempre,
una preciosa mañana de primavera del año 89, esos días que llaman al juego y a
la alegría<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Aquel estadio, templo uno de los grandes, incomparable, grandioso,
las gradas, los vestuarios, el rumor de grandes gestas, espíritus de jugadores
irrepetibles, todo como lo había soñado despierto en innumerables noches y
días, excepto que estaba allí con la potestad de elegir quien juega, quien va a
jugar en el escenario de su vida, en eso que algunos llaman teatro de los
sueños, jugadores de segunda en un estadio de primera, de uno de “esos” grandes
recintos, imponente.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Un sueño, un logro, la ilusión de muchos, el motivo de lucha para otros
cuantos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Abel puede elegir quien juega, a quien le pone la camiseta de la felicidad
y a quien el chándal de la espera, a cualquiera de su plantilla, menos a él
mismo, es el <i>miste</i>r!, y lo es tras haber dejado de ser futbolista,
su pasión, su ilusión.. su vida, siempre su frase en mi mente “yo no tengo
glóbulos blancos, tengo baloncitos en la sangre, miles de ellos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> (¿<i>Qué
es la vida sin el fútbol</i>?, me preguntaba él, recién despierto de la
anestesia.)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-<i>Puedo poner a cualquiera menos a mi,
su felicidad en mis manos, ¿en manos de quien la mía</i>?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Partido grande, ascenso en juego, prensa, espectadores, ¿Qué mas puede
desear su equipo, a que mas aspira nuestro <i>Míster</i> Sánchez,
Abel?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- ¿<i>Pasa algo Míster</i>? pregunta el
capitán Carlos M. en el mismo césped, antiguo compañero de equipo en blancas categorías inferiores, ahora uno sigue jugando
el otro....es entrenador, ese tipo de futbolista que todos quieren en su
equipo, entrañable, amigo, cómplice…<br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>- Nada Capi,</i> ¿porque?, contesta Abel
desde su interior, luchando contra el subconsciente<br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><i><o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>- Vamos Míster, te conozco, algo pasa, sé
que no estás preocupado mas de la cuenta, pero algo te sucede, sea lo que
fuere, disfruta de lo que tenemos delante</i>.<br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>- Cosas mías, nada que tenga importancia,
Carlos ¿Como ves a los chicos</i>?<br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Maldita sea,¿ nada que tenga importancia?, la rabia contenida
contra....¿contra quien? Nunca creyó en la mala suerte, nunca hasta aquel
maldito “crack” de la rodilla, en ese bolo ruín de verano. La suerte ¿hay que
buscarla? Claro que sí, pero no siempre llama a la puerta de uno, que no me
jodan con tonterías de que cada uno tiene lo que se merece.!<br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- <i>Vamos Abel, vale ya de
"lloriqueos" y quejas y adelante</i>, una vez mas “el si mismo” es el
peor enemigo, se habla, se ánima, aquello de vivir el ahora que aprendió en un
libro de auto"des"ayuda. Vamos, se dice una vez mas, con energía a si
mismo. ¿Eres el míster no? pues da ejemplo de hombría y optimismo, los
futbolistas pueden pensar que te supera el partido. Vale adelante, pero maldita
sea¡¡¡ (sigue el diálogo interior, impertérrito, incesante, inagotable)<br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> El encuentro, ante uno de aquellos filiales de los grandes, con
nombres tan significativos, como Castilla ,Barcelona Atlético, Atlético
Madrileño, Betis Deportivo, solo nombrarlos infunde respeto, y en aquella
mañana todo es perfecto, ideal, el fútbol como juego maravilloso, el
espectáculo para loar o denigrar a los jugadores, y también para el entrenador,
pondría su culo en el mismo banco que grandes ilustres de la teoría
futbolística, no era menos que ellos, ni peor preparado, solo con menos suerte (es
decir menor capacidad de amiguismo).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">-<i>Este es el partido de nuestras vidas
chicos</i>, oye decir al delegado, tipo agradable y atento. Será el de las
suyas, piensa Abel, para mi es el de la frustración, me cago en…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Abel Sánchez difícilmente convive con las sensaciones que siente,
tensión, optimismo, ideales, melancolía. Jamás Abel ha sentido tanta añoranza
de ser jugador profesional ( o casi) como esta mañana, como este día, como la
noche anterior y sus sueños puntuales a la cita. Noches de dolor y en vela
habían formado parte de la cotidianeidad, rehabilitaciones, quirófanos,
desesperanza y siempre ilusión por volver, pero nostalgia como aquel día ,
nunca. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El coliseo estaba allí, para sus jugadores, que no para él. Lástima querido
Abel, lástima.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Las esperanzas de 20 jugadores, curtidos ya algunos, otros con la
ilusión de los que empiezan, los sueños de todos en sus manos o en su cabeza, o
donde quiera que sea el lugar anatómico donde un entrenador elige los 11 que
juegan y otros tantos que se cabrean, pero él no se podía poner, cosas de la
vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Abel Sánchez era el ‘entrenador’,
pero hubiera dado cualquier cosa por jugar aquel partido, que además incidía en
el ascenso, se respiraba tensión, ansiedad, emotividad, compañerismo…el <i>mister</i> dirigía
a todos, a todos menos a él mismo, se trago las lágrimas y comenzó a charlar
con los artistas, intentando poner algo de tranquilidad en aquellas mentes y
sus inquietos músculos, sus aceleradas cabezas, todo los chicos empezaron a
pensar si calzar botas de 6 tacos ó 12, y toda esa parafernalia que forma parte
del partido, curiosamente de las cosas que mas se añoran cuando no se tienen,
vendarse, los masajes, cambiarse, elegir botas, calentar, los nervios
disimulados, la pizarra táctica y la imposibilidad de seguir tanta flecha, todo
el bagaje de un partido grabado a fuego en las neuronas de quienes lo vivieron
alguna vez.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>La vamos a liar Míster</i>, <i>hoy sales de aquí por la puerta grande</i>. Grande Nacho F, uno de los
veteranos, tres mil temporadas en 2ª, sabe lo que dice y aprecia mucho a Abel.<br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- <i>Claro que sí máquina. Y vas a ganar
dinero para un Seminario</i>. Comenta el Míster, le llamaban "padre"
Nacho, por su protectora y pedagógica manera de ser, aunque como central,
rascaba lo que no está escrito, los centrales de entonces, malencarados,
fuertes como armarios, valientes hasta el paroxismo, las mejoras personas fuera
del 100 X 70...... Un genio<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Vamos equipo, atentos, hora de concentrarse, quitamos la música y me atendéis
solo y exclusivamente a mi y de que os
recuerde la "tabarra" táctica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Sánchez, Abel ha recuperado el
"oremus" y trata desde ya de energizar a los suyos.</span>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="line-height: 115%;"><i><b>Continuará</b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="line-height: 115%;">* Abel Sánchez, una historia de pasión (Miguel de Unamuno)</span></div>
EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-67747767020256504872019-07-01T18:34:00.000+02:002019-08-05T17:59:30.548+02:00TÁCTICA: FUNDAMENTOS SISTEMA 4-3-3<h4>
<span style="color: #3d85c6;">
SISTEMA DE JUEGO IDEAL PARA LA FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA</span></h4>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7WKmO5TIa0MLxgK1Vyht6QTHfhCGisD4irlwbb4HK6vWOMw-ELl895RBZi2AQUmNYvMGagSqe_skQvyRQAdGkgy6gdwYm07cldIRCBwhNi0AxQ2p-LgmLIhyAK0qlM1J_YQdfiavXG8M/s1600/4-3-3-nombres-peque.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7WKmO5TIa0MLxgK1Vyht6QTHfhCGisD4irlwbb4HK6vWOMw-ELl895RBZi2AQUmNYvMGagSqe_skQvyRQAdGkgy6gdwYm07cldIRCBwhNi0AxQ2p-LgmLIhyAK0qlM1J_YQdfiavXG8M/s200/4-3-3-nombres-peque.jpg" width="158" /></a>Introducción al sistema de juego mas versátil, el 4-3-3, tomando como modelo al primer Barcelona de <br />
Guardiola. Posiciones habituales en defensa y ataque, filosofía del sistema, tipo de marcajes, y bases fundamentales.
Gráficos explicativos tanto en fase de defensa como de ataque.
Ramos, Llorente, Xavi y otros como modelos para la explicación de las bases.
Táctica:Un sistema táctico no es mas que la disposición de los jugadores en el saque de centro, al inicio del partido, o tras un gol (Escuela de Entrenadores). Los sistemas tácticos son números de teléfono inventados por los periodistas (Menoti).
<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<h3 style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Modelo táctico de juego basado en el Barcelona de Guardiola</span></h3>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b><a data-mce-href="index.php?option=com_content&view=article&id=45&Itemid=114" href="http://espacio-futbol.es/index.php?option=com_content&view=article&id=45&Itemid=114" title="Escuela de Fútbol">Entrenador</a></b>: Con todo lo anterior queremos relativizar la importancia de los denominados sistemas tácticos, sí en cualquier partido <i>congelaramos</i> la imagen en un momento dado en ataque, seríamos seguramente incapaces de resolver que “sistema táctico” utiliza su entrenador, debido a la mezcla de jugadores entre líneas, los movimientos de estos, en <b>desmarques, apoyos, coberturas o vigilancias</b>, en fin el dinamismo y permuta de posiciones del juego actual.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Sistema 4-3-</b>3: Dicho esto, y a modo de referencia para el planteamiento inicial y sobretodo desde el punto de vista de la organización defensiva, donde se requiere mas rigor táctico, el <b>sistema 4-4-3</b> denostado en los 90 y principios de del siglo XXI por sistemas mas defensivos, a tomado fuerza sobretodo a raíz de la irrupción del fútbol de control y posesión y del Barcelona actual desde la llegada de Pep Guardiola.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><a data-mce-href="index.php?option=com_zoo&view=category&Itemid=119" href="http://espacio-futbol.es/index.php?option=com_zoo&view=category&Itemid=119" title="Psicología Aplicada al Fútbol"><b>Entorno del Partido</b>:</a>Tendremos que diferenciar también sí el encuentro se juega como local o siendo nuestro equipo superior en teoría, o sí somos visitantes o algo inferiores, otras connotaciones importantes, como estado de forma, motivación etc no tienen cabida por espacio en el presente artículo.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>El 4-3-3</b> es sín duda el sistema que entiende mejor el conocido paradigma de “la ocupación racional de espacio” con un número proporcional de futbolistas en cada una de las tres líneas:</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Fase de Ataque:</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi43ZJErCMjTFzCEX_fLRy4ueuP3BTE8un_O0Zm9mPvzygODZsan3PB12GdGxZuUi5S2Yh92rnJvFlWWQD-_vBEWw3-DjWRdvBMG3BYNWxkp8GJx5wEeRP99khyj-KYz-9v3tDg24QllWk/s1600/4-3-3defensa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Táctica 4-3-3 ataque" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi43ZJErCMjTFzCEX_fLRy4ueuP3BTE8un_O0Zm9mPvzygODZsan3PB12GdGxZuUi5S2Yh92rnJvFlWWQD-_vBEWw3-DjWRdvBMG3BYNWxkp8GJx5wEeRP99khyj-KYz-9v3tDg24QllWk/s400/4-3-3defensa.jpg" title="Táctica 4-3-3" width="315" /></a></div>
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Los interiores suelen meterse al centro para dejar abierto el carril y facilitar la irrupción por sorpresa desde atrás. (<b>Xavi-Alves</b>)</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Superioridad en las bandas, al encontrarse el extremo, el interior y posiblemente el lateral del lado cerca unos de otros. <b>(Iniesta, Pedro, Abidal</b>)</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Uno de los centrales suele adelantarse a la posición de medio centro cuando los laterales no han subido, bien para apoyar el juego creativo, bien para ocupar una zona limpia en ataque, mas en el fútbol moderno donde se requiere a los centrales ciertas habilidades técnicas (<b>Piqué, Ramos, T.Silva, Ramí).</b></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Espacio de reducida movilidad para los atacantes, al poblar tres de ellos el frente ofensivo, sin embargo esto les permite poder permanecer muy abiertos en el caso de los exteriores y así propiciar pases interiores (<b>Alexis, Villa</b>) o bien al teórico delantero centro, moverse unos metros hacia atrás en búsqueda de apoyos, pases cortos, paredes..(<b>Messi, Benzemá, Roney, Llorente, Soldado</b>).</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Importancia aumentada de los laterales en ataque, se les requiere, capacidad física alta así como dominio del pase largo, pues llegan en numerosas ocasiones a la zona de córner rival (<b>Juanfran, Evra, Alves, Marcelo</b>)</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Fase de Defensa:</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMvp1CqTS9ssRp67v5GJOxqV-OMUjlbY_DhcMeTTPLUHeLq07kVTP3zWNiUA47lOm4GmtLQ1IUewYVQyZQ39jR5lZiLM2sPzo0lv4CE3eMmE6OTvaMglxEut8L44wz_flD1cYYJl9dz9g/s1600/4-3-3defensa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Táctica 4-3-3 defensa" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMvp1CqTS9ssRp67v5GJOxqV-OMUjlbY_DhcMeTTPLUHeLq07kVTP3zWNiUA47lOm4GmtLQ1IUewYVQyZQ39jR5lZiLM2sPzo0lv4CE3eMmE6OTvaMglxEut8L44wz_flD1cYYJl9dz9g/s320/4-3-3defensa.jpg" title="Táctica 4-3-3 defensa" width="253" /></a></div>
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Defensa en línea, que favorece la disminución de espacios, se suele encomendar al lateral del lado contrario que marque la línea de fuera de juego, o los centrales en caso de ataque mas frontal.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Coberturas</b> constantes de los centrales a las bandas (<b>Pujol, Pepe, David Luiz</b>), normalmente en coberturas a laterales que fueron al ataque..</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Interiores cerrados en el centro para tapar esa línea de penetración (<b>Alonso, Lass, Kedhira</b>) además uno de ellos suele estar un poco mas retrasado que sus dos compañeros de línea, a la usanza de hombre libre en medio campo (<b>Busquets</b>).</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Los exteriores suelen acompañar en defensa la subida de los laterales oponentes para no obligar a desequilibrios en la línea de medios al obligar a uno de ellos a tapar el carril <b>(Di María, De Marco</b>).</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Aspectos mas significativos</b>:</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Filosofía Futbolística</b> (1) : Fluida, es uno de los sistemas de juego mas flexible para el jugador, no ha de estar obcecado en su posición táctica al estar ésta muy bien acotada.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Pase</b>: Predomina el pase corto, jugadores ocupan las tres líneas del campo con suficiente número de efectivos, las distancias son medias-cortas.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Libertad Creativa</b>: Regular, los atacantes carecen de espacio suficiente para movimientos libres en la zona de ataque, en defensa el sistema es muy estructurado.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Plan de Juego</b>: Equipos que se sienten superiores, juegan en casa o necesitan imperiosamente una victoria.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Marcaje</b>: Mixto en zona defensiva, zonal en medio campo.</span></div>
<br />EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-39523981444495406662019-01-10T19:50:00.000+01:002019-08-05T17:59:56.946+02:00ENTRENAMIENTO VISIÓN PERIFÉRICA: INTRO Y EJEMPLOS<h4 style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="color: blue; font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><strong>BENEFICIOS Y CLAVES DEL EJERCICIO</strong></span></h4>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc6EzEuCHi-kTkGPPUjs88Qe5beLncevVOOmMg6aElbaxQQQEyPL90izZz9NM6rgP2-fngOQ-0jvNenM-Kv6KpszCfBexxiELWV1z7MyGPdIzwdTx-qOY_nrxL-F7cCIpMPRhmygqOYPA/s1600/Juegos2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Ejercicio fútbol entrenamiento" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc6EzEuCHi-kTkGPPUjs88Qe5beLncevVOOmMg6aElbaxQQQEyPL90izZz9NM6rgP2-fngOQ-0jvNenM-Kv6KpszCfBexxiELWV1z7MyGPdIzwdTx-qOY_nrxL-F7cCIpMPRhmygqOYPA/s1600/Juegos2.jpg" title="Ejercicios fútbol" /></a><span data-mce-style="font-size: 10pt;" style="font-size: 10pt;"><span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Futbolistas en </span><strong data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">constante movimiento</strong><span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> para obligar a los compañeros a ampliar la visión del campo.</span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Juego corporativo de ayudas y desmarques que obligan al poseedor a mirar "mas allá" de su zona de confort.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Obliga a los <strong>jugadores a pensar</strong> en la siguiente acción tras recibir o presionar.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Los jugadores externos necesitan <strong>concentrarse</strong> aún interviniendo menos (casuística habitual en el fútbol) .</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Visión periférica no solo en el fútbol de ataque (pases de gol, cambios de orientación) sino también en vigilancias, control de desmarques etc.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Equipo en posesión=búsqueda constante de <strong>espacios y pases.</strong></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Mejora la <strong>técnica-calidad</strong> del pase y/o control.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<h4 style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="color: blue; font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><strong>TRABAJO TÁCTICO: INTRODUCCIÓN</strong></span></h4>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Entrenador o aficionado, periodista o familiar a todos nos gustaría ver a nuestros equipos anotar </span><b data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;">goles estéticos</b><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> tras una serie de pases precisos y con criterio.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Y si una jugada termina con un "</span><b data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;">pase de la muerte</b><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">" genera un “plus” de satisfacción por la manera de conquistar la portería contraria y la emoción que produce adivinar la cercanía del gol</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Sin embargo</span><b data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;">, los futbolistas</b><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> poco acostumbrados a entrenar este tipo de situaciones fijan mas su atención en mirar a sus pies o al contrario que les encima antes que buscar en la media distancia un hueco para filtrar el balón a un compañero. Jugadores como </span><b data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;">Xavi, Iniesta, Özil, Silva</b><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> son grandes especialistas y de sus botas parten inolvidables pases de gol, que generan enormes réditos a sus equipos a la vez que el caos en las defensas contrarias</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Nuestros jugadores tienen que ser capaces de ver lo que está <b>sucediendo a su alrededor</b>.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">En otras palabras, se necesita una buena <b>visión periférica</b>.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Los <b>defensores</b> también necesitan una buena visión periférica para que puedan detectar a los atacantes <b>demarcándose</b>, no siempre en dirección del juego, o bien buscando sus espaldas. También deben ser conscientes de donde se encuentran sus compañeros defensores para tirar la línea de fuera de juego, <b>coberturas, permutas</b> etc.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Como último elemento, no es infrecuente el choque entre jugadores, debido a la falta de ubicación en nuestro espacio visual de un compañero o contrario.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><b data-mce-style="font-size: 10pt;" style="font-size: 10pt;"><span data-mce-style="font-family: Tahoma; color: blue;" style="color: blue; font-family: "tahoma";">Ejercicios:</span></b></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Las actividades propuestas a continuación son ideales para jugadores de edades comprendidas entre </span><b data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;">8 y 14</b><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">, pero se puede usar con cualquier edad del jugador, haciendo pequeños ajustes en el tamaño del área de juego y número de jugadores que participan en cada ejercicio.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">La duración de cada trabajo se sitúa entre <b>20-30 minutos</b>.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><b data-mce-style="font-size: 10pt;" style="font-size: 10pt;"><span data-mce-style="font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma";">Juego 1: Pases a tres colores.</span></b></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Cómo se juega: Dividir a los jugadores </span><b data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;">en tres grupos</b><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> y darles diferentes chalecos de colores. Por ejemplo, rojo, azul y amarillo.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Crear un área de juego de tamaño adecuado. Podemos empezar con grupos de 3 jugadores por color en una superficie de </span><b data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;">15x15</b><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><b data-mce-style="font-size: 10pt;" style="font-size: 10pt;"><span data-mce-style="font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma";">Los jugadores, en constante movimiento</span></b><span data-mce-style="font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma";">, se pasan el balón en secuencia de colores: Amarillo sólo pasa a rojo, rojo solo al azul, azul sólo a amarillo, dos toques, control y pase.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Progresión:</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Limitar a los jugadores a un solo toque.</span></div>
<ul style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<li><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">El balón no debe dejar de moverse.</span></li>
<li><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Hacer que el juego sea mas competitivo mediante la concesión de un punto de penalización para el equipo que comete un error. El primer equipo en hacer cinco errores pierde el juego.</span></li>
<li><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Además este trabajo puede usarse en la final del calentamiento.</span></li>
</ul>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt;" style="font-size: 10pt;"><b><span data-mce-style="font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma";">Juego 2: El juego de los cuatro goles</span></b></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"> </span><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Especialmente divertido.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Dos equipos con petos de diferente color. <b>Cuatro porterías pequeñas</b>, en cada lado de un cuadrado de 15X15. <b>4 Jugadores por equipo</b>.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Cada equipo ataca y defiende en dos porterías. Es decir los jugadores “salen” de la visión normal 180º del juego para abarcar el espacio completo.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Progresión:</span></div>
<ul style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<li><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Limitar a 2-3 toques.</span></li>
<li><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Aumentar superficie de juego.</span></li>
<li><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Evitar que el balón se pare.</span></li>
<li><span data-mce-style="font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Cuando un equipo recibe 3 goles abandona el partido, y entra otro que estaba realizando trabajo físico.</span></li>
</ul>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<br /></div>
EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-11846030899674373542018-10-30T20:30:00.000+01:002019-08-05T17:58:50.542+02:00FÚTBOL ACTUAL: ATAQUE Y CONTRAAQUE<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;"><a href="http://www.espacio-futbol.es/">Fútbol Actual: Blanco o negro</a><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Parece
como sí de repente solo hubiera dos maneras de afrontar un partido, <b>el
fútbol de toque</b>, pase <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRIcoo8mmXzpapmlt9nKA8fu8pHckeDaa_RXyjgq8NCkoX1yjDGDSSTSMIwCfktnoftpV4wQyT3-6Q9PAm9Ix8hc2o3WxRQ83TzXQdW6zD6E0jeqouIQW-RyB1vhCo7xM6bSpfSAOU1c4/s1600/Barcatoque.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRIcoo8mmXzpapmlt9nKA8fu8pHckeDaa_RXyjgq8NCkoX1yjDGDSSTSMIwCfktnoftpV4wQyT3-6Q9PAm9Ix8hc2o3WxRQ83TzXQdW6zD6E0jeqouIQW-RyB1vhCo7xM6bSpfSAOU1c4/s320/Barcatoque.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Barca que comenzó el juego corto</td></tr>
</tbody></table>
corto, paredes y apoyos en pequeños espacios propio
del <b>FC Barcelona</b>, o el juego de movimientos veloces, desplazamientos
largos al espacio y un ritmo infernal en las jugadas de <b>contraataque</b>.
Exponente máximo el <b>Real Madrid.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">En
el primero se emplean innumerables toques y pases en el segundo muy pocos,
aunque potentes y mas arriesgados. Barça y Real Madrid al mando de ambas operaciones.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Barcelona:
El fútbol control:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;"></span></b></div>
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Posesión</span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;"> del balón, muchos
minutos en que el contrario no puede acercarse a puerta.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Ritmo
<b>lento</b> de juego.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Perdida
del balón en <b>zonas</b> muy lejanas a propia puerta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Muchos
<b>futbolistas</b> alrededor del balón facilitan la presión total en la
pérdida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">El
<b>contrario</b> pierde toda iniciativa, se mueve en función de nuestro equipo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Descanso</span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;"> activo de nuestro
equipo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Búsqueda
pausada <b>del hueco</b>, el espacio o 2vs1<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Mantener
el <b>resultado.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Cambio
de <b>ritmo </b>en los metros finales con jugadas a un toque.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Serenar</span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;"> al equipo propio,
romper ritmo al contrario<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Ataque
<b>solidario</b>: todos futbolistas participan en la creación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Real
Madrid: Contraataque y velocidad</span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Esperar
en defensa en lugares <b>elegidos</b>, donde están nuestras mayores fortalezas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Presiona</span></b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">r en esa zona y
salida de 4-5 futbolistas por todo ancho del campo cuando robo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Inutilizar
tácticas de <b>repliegue intensivo</b> del contrario, no le da tiempo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Aprovechar
nuestra <b>superioridad física</b> con un partido “a todo el campo”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Desconectar
recursos defensivos habituales del
contrario se minimizan: <b>permutas, coberturas, temporizaciones.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Creación
de <b>espacios libres.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Cambios
de orientación.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Pases
al espacio y <b>adelantadados</b><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Al
final casi todo depende como siempre, de las actitudes y condiciones de
nuestros jugadores así como del grado de <b>involucración y motivación que
podemos inculcar</b>. Como siempre, el <b><a href="http://www.espacio-futbol.es/">fútbol</a></b> es un deporte colectivo que
se juega por once individuos <b><a href="file:///D:/EF/Promover%20el%20valor%20del%20psic%C3%B3logo%20deportivo%20y%20en%20defensa%20de%20su%20justa%20val%C3%ADa%20y%20puesto%20en%20el%20staff%20t%C3%A9cnico.%20http:/www.espacio-futbol.es/escuela-de-futbol/psicologia-aplicada-al-futbol">únicos,
personales e irrepetibles.</a><o:p></o:p></b></span></div>
EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-62770750840407968592018-10-11T19:59:00.000+02:002019-08-05T17:58:06.660+02:00CHARLAS TÁCTICAS Y MOTIVADORAS: IDEAS GENERALES <h4>
Charlas tácticas eficientes y motivadoras</h4>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnl3O58Ct8iG3yam_axbuLYMxZhO_kKQhATIs3_StSOE5ectL39D3NkS_cWnsY4ATvlN-OMQzIy0_J7VB85Qn2HqlDoIEi3kceH_w-tftWHxqJboRqvGgGjTKQhUTjY6iRv1ZL-QoduKQ/s1600/charla.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Charla táctica fútbol" border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnl3O58Ct8iG3yam_axbuLYMxZhO_kKQhATIs3_StSOE5ectL39D3NkS_cWnsY4ATvlN-OMQzIy0_J7VB85Qn2HqlDoIEi3kceH_w-tftWHxqJboRqvGgGjTKQhUTjY6iRv1ZL-QoduKQ/s200/charla.jpg" title="Charlas tácticas" width="200" /></a><span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">La charla <b>pre-partido</b> debería conducirse entre una y dos horas mínimo antes del partido, cuando los jugadores aún están receptivos y no envueltos en la tensión propia de los minutos antes del choque.<span data-mce-style="font-size: 5.5pt; font-family: Verdana;" style="font-family: "verdana"; font-size: 5.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;">Es habitual que conceptos básicos, como fortalezas y debilidades del contrario ya hayan sido abordados durante las sesiones previas, pero los futbolistas son olvidadizos, como todos ante el estrés, y conviene recordarles estas pautas.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Cuando leemos o escuchamos aquello de “durante la semana preparamos el partido”, la frase es tan sencilla aunque tan llena de sentido tanto como que los profesionales preparamos el siguiente partido durante toda la semana, ensayando movimientos, estrategia, probaturas de jugadores, y otros menesteres.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Una vez conseguida la puesta a punto semanal, nos vemos en uno de los momentos mas complicados a la vez que excitantes para el <b>entrenador.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy1JF7G5ZMaVHcpnRJVChyphenhyphenYkLQPw-UftjwlorXLHC2mnsfEohnaBfawsBwp9Zok81rOdjZJUy3uthEIiR3iJUsD7gzaXNWLCFtGbSrU18qgrqrBUp-bK3-wDQvHMg6U9Zt_Rhbn4-buR4/s1600/charlas3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Charla táctica eficaz en fútbol." border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy1JF7G5ZMaVHcpnRJVChyphenhyphenYkLQPw-UftjwlorXLHC2mnsfEohnaBfawsBwp9Zok81rOdjZJUy3uthEIiR3iJUsD7gzaXNWLCFtGbSrU18qgrqrBUp-bK3-wDQvHMg6U9Zt_Rhbn4-buR4/s1600/charlas3.jpg" title="Fútbol: Charlas táctica" /></a></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">La charla <b>pre-partido</b> debería conducirse entre una y dos horas mínimo antes del partido, cuando los jugadores aún están receptivos y no envueltos en la tensión propia de los minutos antes del choque. Es habitual que conceptos básicos, como fortalezas y debilidades del contrario ya hayan sido abordadas durante las sesiones previas, pero los futbolistas son olvidadizos, como todos ante el estrés, y conviene recordarles estas pautas.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">El principio fundamental del mensaje es “<b>sea positivo</b>”, transmita a sus jugadores seguridad, por supuesto evite cualquier ápice de duda, de temor, aunque lo tenga, es usted entrenador y en su sueldo entra el confiar en sus jugadores, de otro modo es usted un entrenador pre-cesado.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Recordar las virtudes del rival sin mostrarse inferior es un principio fundamental, argumentar a sus futbolistas que haciendo las cosas bien y según lo planeado puede llevarles al triunfo.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Siéntese al lado de cada uno de los jugadores mientras estos se cambian</b>, se vendan o están en la mesa de masajes, transmítales confianza, asegúrese de que entienden perfectamente su rol, sus obligaciones y hágales sentirse importantes.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Logre que sus jugadores participen en la conversación</b>, que pregunten, haga usted preguntas confirmativas para asegurarse de que todo quedó claro, utilice papel tipo póster para los gráficos y cuélguelos por todo el vestuario.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Reúna también a los jugadores por líneas y hable de esa forma en grupos con ellos, que sientan que son una unidad dentro de un todo.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Pida a su equipo técnico (segundo entrenador, preparador físico etc) que colaboren hablando con los jugadores y sobretodo detectando posibles temores, angustia, ansiedad, desmotivación o cualquier elemento adverso, consiga así mismo que los suplentes sean los primeros en transmitir confianza mas que enfado y decepción.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Como último punto recuerde que esta charla de forma global no debería durar mas de 40 minutos, a partir de ahí los artistas empiezan a dispersarse y ausentar su atención de la sesión.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Tenga presente el ya mas que conocido axioma de :</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><i>Si quieres que sucedan cosas diferentes deja de hacer siempre lo mismo.</i></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;"><b>Charla motivadora</b>.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Frecuentemente los <b>entrenadores se equivocan</b> planteando las charlas motivadoras bien por falta de convicción bien por falta de ideas, aún recuerdo frases de jugadores refiriéndose a sus entrenadores como “estaba cagado antes de los partidos” o “no paraba de dar vueltas en el vestuario”.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">A menudo los entrenadores dan <b>charlas motivadoras repetitivas</b>, iguales semana tras semana, puede parecer sorprendente en un mundo donde hay que vender ideas, pero no por ello menos cierto. Consecuentemente la charla motivadora se convierte en la “brasa” de cada semana, los jugadores ponen “el piloto automático” y la motivación desaparece. Para ser efectiva pues, el contenido, los medios (recortes de prensa, mensajes escritos en la pared, música, expresiones corporales) deben aportar frescura, deben resultar estimulantes para los jugadores y adaptadas al estado moral que atraviesa el equipo en ese momento, obviamente el medio es diferente para un equipo en racha ganadora que para otro en el lado opuesto.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">Ante todo muéstrese confiado <b>recuerde a sus jugadores sus virtudes no sus defectos</b> (sea positivo), ejemplo: “cuidado con los centros al área, somos mas bajos que ellos” este es el mensaje equivocado, el correcto podría ser “sí estamos atentos no tendremos problemas en el juego aéreo”, sí realmente sus jugadores son bajos, ya no van a crecer en los minutos que quedan para el inicio, mejor que confié en lo que tiene y no que los jugadores vivan un drama de ansiedad en cada balón centrado por alto.</span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma;" style="font-family: "tahoma"; font-size: 10pt;"></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">
<span data-mce-style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" style="font-family: "tahoma" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 10pt;">En resumen, los jugadores están muy vulnerables y son muy susceptibles antes del inicio del partido, sea positivo¡¡¡¡mejores o peores son lo mejor que tiene, ahora solo queda que obtenga todo lo que ellos pueden dar, recuerde que su actitud y sus palabras son las de “el líder” del equipo, el guía del grupo, transmita seriedad y profesionalidad a la vez que confianza.</span></div>
EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-89493195581828199492016-03-14T20:23:00.001+01:002016-03-22T12:08:40.104+01:00PARTIDO DE FÚTBOL: PREPARACIÓN SEGÚN W.ROONEY<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_ToJYXz-Ew4AJgo21tlge1NcdBAssnJJVPNvMDqdCTy2EagWDqCjck1t8zfsIKFOrsyeCRupfRYQHPTqhz9qR4OSkZeV3f_B02I9ps2qD3gCVQvDlJUSbYCLVYufuCw80AwAGf70044/s1600/Rooney-Warmup.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_ToJYXz-Ew4AJgo21tlge1NcdBAssnJJVPNvMDqdCTy2EagWDqCjck1t8zfsIKFOrsyeCRupfRYQHPTqhz9qR4OSkZeV3f_B02I9ps2qD3gCVQvDlJUSbYCLVYufuCw80AwAGf70044/s200/Rooney-Warmup.jpg" width="157" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rooney</span></td></tr>
</tbody></table>
<h3>
<span style="color: blue;">PREPARACIÓN DEL PARTIDO POR EL ATACANTE DEL UNITED</span></h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dormir: </span></span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Intentar dormir al menos 8 horas la noche anterior y una de siesta la tarde del partido. Normalmente sin problemas para conciliar el sueño, eso es parte de la experiencia, acostarse sobre las 12 y despertar a las 8. Cuando no duermo 8 horas me siento muy cansado, por ejemplo cuando se juega de noche cuesta mucho dormir y al día siguiente se acumula el cansancio. </span></span><br />
<a name='more'></a><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">V</span>isualización:</span></span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Intentar siempre imaginar el partido la noche anterior. Preguntar al utillero que ropa se va a vestir en el partido e imaginar el mismo con la camiseta correspondiente. Movimientos, reacciones si marca el contrario, jugadas, golpeos, “verlo” con el mayor realismo posible.</span></span><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Comidas:</span></span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"> La noche antes del partido, bien pollo, bien pasta, bien pescado, una cena normal de cualquier día, no salir de los hábitos. Respetar el tiempo de ingesta antes de los partidos, y al llegar al estadio unas barras de cereales o unos geles energéticos para no sentirse “vacío” hacia la mitad del encuentro. </span></span><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Rutinas: </span></span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Muchos jugadores hacen siempre las mismas rutinas cuando llegan al vestuario, quitarse primero tal o cual ropa, colocar las cosas de esta o aquella manera. En el caso de Rooney, 15 minutos de bicicleta estática y luego estiramientos . No es supersticioso e intenta mantenerse concentrado y relajado..Reconoce que lo que para algunos parece superstición no es mas que su manera de concentrarse.</span></span><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Música: </span></span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Incluso aunque la música que otros elijan no te guste, es bueno que todos oigan la misma y no de forma individual en los dispositivos de cada uno, es una forma mas de aglutinar, de hacer grupo, de fomentar la pertenencia al equipo.</span></span><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"> La hora final: </span></span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Una bebida energética 40 minutos antes del inicio del partido y salir a calentar 30 minutos <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhfIhtQaPI5dQIEzXFNWAez9338Jh4UbECsyKQWCQMvrnL3lfYLKAImiBCLqyifz54Z5nTCq4CKnn-RGxpCfr8FUd_pHigVxCfbpPx2iym67qUL8y6oMc3p3vKRFHaJj2nVmph90XwK2Q/s1600/Rooney-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhfIhtQaPI5dQIEzXFNWAez9338Jh4UbECsyKQWCQMvrnL3lfYLKAImiBCLqyifz54Z5nTCq4CKnn-RGxpCfr8FUd_pHigVxCfbpPx2iym67qUL8y6oMc3p3vKRFHaJj2nVmph90XwK2Q/s1600/Rooney-2.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rooney.Pa<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">rtido</span></span></td></tr>
</tbody></table>
antes del encuentro. Volver al vestuario 10 minutos antes, cambiarse la camiseta y salir a jugar. La hora anterior es la peor cuando el tiempo no pasa, a veces no sabes que hacer, intentar estar concentrado y relajado</span></span>.<br />
<br />
<i>* Fuente: fourfourtwo.com</i> EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-89903397203068481862016-02-29T19:56:00.000+01:002016-03-27T14:19:52.360+02:00CUENTOS DE FÚTBOL: SENTIDO TÁCTICO<h3>
Sentido Táctico y Fútbol de Cantera (Eduardo Friedrich)</h3>
Muy al caso de un acontecimiento reciente, pase,,,y lean por favor (ideado y escrito por Eduardo Friedrich).
Enorme sentido táctico !!!
Padres de niños futbolistas
Mi pequeño ha iniciado sus primeros pasos dentro del fútbol en categorías inferiores así que veo ahora muchos partidos de pequeños. Es increíble la gran diferencia que hay ya a esas edades, equipos con jugadores pequeñitos, equipos con alguna niña, porteros pequeños, goleadas escandalosas, equipos que no salen casi ni de su área…<br />
<a name='more'></a><br />
Pasar un buen rato y formarse entiendo que es el objetivo.
El otro día leyendo Twitter me llego esta historia, de un partido de benjamines, que creo interesante:
Jugaba el equipo benjamín del CD Contestano como visitante contra el CF Ayelo como local. El entrenador del equipo local Aitor Cebrián Montiel, al ver que el equipo contrario era muy débil, dio esta charla a sus jugadores:
«Acabo de ver entrar a los niños contra los que vais a jugar hoy, y son más pequeños que vosotros. Son de primer año y no debieran competir con vosotros en esta categoría. Están goleándolos cada semana y querría que os pusiérais en su lugar. No quiero que celebréis ningún gol, no los presionéis en su campo, dejadlos que jueguen un poco y que puedan disfrutar de jugar al fútbol. Vamos a ser respetuosos con ellos».<br />
Me pareció enorme, ese respeto por el contrario, por el juego, el orgullo de pertenecer a un equipo Señor con todas las letras ¿ Importa tanto el resultado a esas edades o el aprender valores ?
Hace tiempo leí que los jugadores de la extinta Yugoslavia, eran muy buenos porque en las edades tempranas, no les enseñaban a ganar de cualquier forma, si no a ser jugadores completos, talentosos, dominar la técnica y la táctica de juego… Lógicamente eso les llevaba a ser competitivos, a ganar porque dominan el juego…<br />
He visto demasiados partidos en que a pequeños se les machaca de mala manera por un resultado que no les lleva a nada
Esta historia me han recordado un pequeño relato que escribí hace tiempo al ver un partido de fútbol-7 .
Sentido táctico
Corre ¡!, pasa ¡! , ahí no ¡!, más cerca ¡!, encima del “9” ¡!, no dejes tanta distancia ¡!, chuta ¡!, no subas ¡!, aguanta ¡!, tapa ¡!.
Todo esto le escuchaba a un aficionado en un partido dirigiéndose al lateral con el número “2”; el número que ha representaba antaño al lateral derecho de toda la vida.
A éste se le veía sufrir. En su cabeza resuenan todas esas palabras añadidas, a las que seguro, el entrenador le habrá dado al inicio del partido.
Él sólo quiere divertirse, jugar, intentar agradar a ese aficionado. El rival al que cubre no parece poderoso, no es un “9” especialmente fornido y duro, pero el “2” lo encima como se le ordena desde la banda.
Se le ve tenso, desorientado.<br />
Veo la escena de cerca, con mi pequeño agarrado de mi mano. Venimos de divertirnos, de dar ”dos balonazos”, de corretear un poco, de sentir el balón, el toque, el control, de sentir el viento y el sol en la cara.
Ese aficionado sigue chillando desde la banda, sigue apretando y enviando mil indicaciones, algunas de ellas contradictorias, a ese “2”.
El “2” no debe alcanzar los 10 años, y el “9” es una niña con coleta, delgadita, un poco más alta que él, también de unos 10 años.
Ese aficionado, que debería haberle explicado al “2” que debe esforzarse, divertirse, correr, disfrutar del juego, crecer con el juego y poco más…. es su padre, …eso sí,….. con un gran sentido táctico.
Triste, todo es muy triste.
<br />
<br />
<i>Eduardo Friedrich
“ Una vida sin reflexión no merece la pena ser vivida”
Sócrates
</i>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-72257086201682836002015-12-03T18:09:00.004+01:002015-12-03T18:11:37.064+01:00EVOLUCIÓN DEL ENTRENADOR MODERNO<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h4>
<span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 9.0pt;"> PERFIL Y CARACTERÍSTICAS DE LA EVOLUCIÓN DEL ENTRENADOR DE FÚTBOL</span></h4>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR9iy7iUc1FDrcCx2tWXy3pHFMTTN7xmzbcRtDNeFH58I1WCrODoQb5gb2Y-3he6oh9fRUkwPgVeeRwG1LXgN3e5rxARwSj-g1S-ZoRawMyV5t-aTbL3WN2I9Y1xNZN4paruJOHodrZJA/s1600/Entrenadores.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="173" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR9iy7iUc1FDrcCx2tWXy3pHFMTTN7xmzbcRtDNeFH58I1WCrODoQb5gb2Y-3he6oh9fRUkwPgVeeRwG1LXgN3e5rxARwSj-g1S-ZoRawMyV5t-aTbL3WN2I9Y1xNZN4paruJOHodrZJA/s320/Entrenadores.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrenador Fúbtol</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: 11pt;">Así
como han evolucionado la </span><b style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 11pt;">táctica</b><span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: 11pt;">, los principios de </span><b style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 11pt;">entrenamiento</b><span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: 11pt;">
o los propios clubes como entes sociales y económicos, también los </span><b style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 11pt;">entrenadores</b><span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: 11pt;">
han aprovechado para evolucionar a mas conocimientos teóricos, mayor dominación
en las decisiones </span><b style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 11pt;">estratégicas </b><span style="font-family: "tahoma" , sans-serif; font-size: 11pt;">de los equipos, rediseño de la actividad
del cuerpo técnico y relación con los futbolistas. ( Desde aquel famoso 3-2-5 a
los modernos 4-2-3-1) Ahora los cuerpos técnicos son de varios miembros (en
clubs como Real Madrid o Barcelona, se estiman alrededor de 20 personas los
“staffs” técnicos, informes de contrarios, ayuda de campo en ,scouting, vídeo,
preparadores de porteros, físicos etc.</span><br />
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Seis
son los principios que deben guardar los <b>entrenadores</b> en su constante
evolución:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Tahoma;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Absoluta
comprensión de los principios del fútbol</span></b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">: Resulta
obvio, pero mas difícil de aplicar cuando se está en el banquillo y se requiere
una reflexión rápida no solo del propio desempeño sino mas aún del contrario.
De ahí conocer al detalle los principios defensivos, <b>vigilancias, coberturas,
permutas</b> etc, los principios ofensivos, <b>desmarques, distracciones,
celadas</b> etc, así como el balance entre ellos. En definitiva conocer los fundamentos
teóricos al detalle. <b>Lillo </b>podría ser el paradigma del absoluto
conocedor teórico del fútbol, <b>Guardiola,
Benítez</b> y otros muchos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Tahoma;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Perfil analítico</span></b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">: Los <b>entrenadores</b>,
además de profesionales, también son <i>fans</i>, aficionados al juego como
cualquier otro en el sentido lúdico del mismo. Sirva aquí <b>Benítez</b> como
ejemplo, también <b>Sampaoli, Mourinho
Emery</b>. Cuando un <b>entrenador visualiza</b> un partido por primera vez, en
la observación están mezcladas su faceta profesional así como la de aficionado,
el divertimento <i>per se</i>. El <b>míster</b> a de ver reiteradas veces el
fútbol, el mismo partido para poder obtener conclusiones de valor<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Tahoma;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Conocimiento
de los principios metodológicos del “coaching</span></b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">”: En el
sentido de las bases teóricas del aprendizaje y la enseñanza, cómo los <b>futbolistas
aprenden</b>, porque siguen nuestras directrices, cómo <b>diseñar una sesión</b>
de entrenamiento, el flujo de actividades, transición de unas a otras, así como
la planificación a corto y medio plazo. Podría decirse que <b>Valdano</b> es el
“coach” por definición.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Tahoma;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Capacidad de
visualizar el rendimiento perfecto</span></b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">: El equipo
ha de trabajar por la perfección, el <b>entrenador</b> ha de visualizar el
entrenamiento perfecto y trasmitirlo a sus jugadores ha de ser capaz de
aterrizar esa visualización en el campo de entrenamiento. <b>Simeone ó Luis
Enrique</b> trasmiten a sus jugadores ese “querer”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Tahoma;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Habilidad de
entender el partido</span></b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">: Todos
hemos conocido o visto entrenadores de élite, que se quedan semi-paralizados en
el trascurrir de los partidos, incapaces de una correcta lectura de lo que está
sucediendo en el campo y por tanto de tomar las <b>decisiones adecuadas</b>. No
es de extrañar el incremento de componentes del cuadro técnico en los
banquillos, es claro<b>: tres mentes</b> (primer y segundo entrenador, mas el
mismo de porteros) diseccionan mejor el partido que una sola. Esta habilidad
tiene parte de ciencia y parte de <b>arte</b>. <b>Mourinho</b> nos sorprende de
tanto en cuanto con decisión “en vuelo” que voltean el devenir de los partidos,
también <b>Del Bosque</b> es famosos por
sus acertados cambios de rumbo en el devenir del juego<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: Tahoma;">-<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Gestión de equipos</span></b><span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> y habilidades: la capacidad
de gestionar gente, personas, <b>futbolistas</b> individuales y hacer que
trabajen por un objetivo común, que unan esfuerzos y aparten egos, ganarse el <b>respeto
de los jugadores</b>, convencerles del plan colectivo. Se requiere mucha
formación y mucha experiencia<b>. Del Bosque</b> es el modelo en cuanto a su
sabia gestión de futbolistas de diferentes equipos, apostando por el objetivo
común de la selección, <b>Ancelotti</b> un
aglutinador de estrellas y voluntades<o:p></o:p></span></div>
<span lang="ES" style="font-family: "tahoma" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">Los <b>buenos entrenadores</b> nunca cejan en su
aprendizaje, es constante. Una insaciable sed de <b>conocimientos</b> es
natural a ellos, en busca de lo mejor. Vídeos, visitas al extranjero,
observación de <b>otros clubes</b> y culturas. Jugar y ver siempre a los mismos
equipos domésticos al final aporta escaso valor en el aprendizaje. <b>El fútbol</b>
es un acontecimiento, <b>global, mundial</b>. Cada <b>entrenador</b> ha de
tener su propia visión de cómo debe ser ejecutado el juego</span>EspacioFútbolhttp://www.blogger.com/profile/12865521256500428242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2241871662960671841.post-778971514199673772015-10-07T20:03:00.000+02:002015-10-15T20:17:06.377+02:00Fútbol: Fatiga y Sobreentrenamiento<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdzIPmxx5vuJLmpj2oWlNBNuAWvCw8XtF2MdBrZXmqRrtdQZ_zpwCS2sGVZoBI9vXlQngiFk79cpfg_AAbmORvvtKRRD4ykF7yac4dkBqT9FfPNpYFMCf6D3uIXouVq6wwsTIYVQwoyz4/s1600/Entrenamiento..jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Entrenar fútbol" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdzIPmxx5vuJLmpj2oWlNBNuAWvCw8XtF2MdBrZXmqRrtdQZ_zpwCS2sGVZoBI9vXlQngiFk79cpfg_AAbmORvvtKRRD4ykF7yac4dkBqT9FfPNpYFMCf6D3uIXouVq6wwsTIYVQwoyz4/s200/Entrenamiento..jpg" title="Entrenamiento en fútbol" width="198" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrenamiento Físico</td></tr>
</tbody></table>
<h4>
Fatiga y Sobreentrenamiento:</h4>
<br />
Cuando la homeostasis corporal se altera, el organismo humano modifica sus funciones con el objeto de recuperar el equilibrio. Por otro lado es inútil el entrenamiento que no provoque en el futbolista un estímulo suficiente para provocar la adaptación, eso sí, acompañando periodos de trabajo con periodos de reposo.<br />
Después de un entrenamiento que estímulos adecuados la recuperación completa se produce en una franja de tiempo de entre 12 a 24 horas<br />
<a name='more'></a> Moverse entres estos márgenes, entrenamiento suficiente vs sobrecarga, así como periodos suficientes vs excesivos de entrenamiento, es una de las grandes cuestiones en el entrenamiento físico actual en el fútbol, todos hemos comentar aquello de las lesiones musculares por exceso de cargas, agotamiento físico y psicológico, o sobreentrenamiento.
El síndrome de sobreentrenamiento es el resultado de la realización de varios ciclos de trabajo exigentes con periodos de recuperación insuficientes.
En la siguiente tabla (Harre, 1982) podemos ver algunas pistas que nos orientan sobre síntomas de fatiga posteriores al esfuerzo.<br />
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Esfuerzos baja intensidad.<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Esfuerzos intensidad óptima.<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Esfuerzos máximos.<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Esfuerzos superiores.<o:p></o:p></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Nivel de fatiga<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Bajo<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Grande <o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Extenuado<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Extenuado<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Cualidad de los entrenamientos<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Movimientos controlados.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Perdida de precisión, fallos técnicos.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Mala coordinación, muchos errores técnicos.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Irregularidad motora, falta de potencia.<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Sudoración<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Ligera a media en parte superior.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Elevada en parte superior.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Elevada en parte inferior.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Moderada.<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Concentración<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Normal, reacciones rápidas.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Reducida, baja capacidad de adquisición técnica.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Baja, nerviosismo, irregularidades.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Distráido, incapacitado para corregir movimientos,
atención mental.<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Entrenamiento y Salud<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Bien, Ejecuta todas las tareas.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Debilidad muscular, falta de potencia.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Molestias musculares y articulares, cefaleas, molestias
gástricas, malestar<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Mal dormir, dolor muscular, malestar físico, frecuencia
cardiaca elevada.<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<b>Deseo de Entrenar.<o:p></o:p></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Predispuesto para entrenar<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Deseo de hacer un descanso.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Deseo de cesar de entrenar y descanso completo.<o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
Aborrecer entrenar al día siguiente, indiferencia, actitud
negativa.<o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.4pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 86.45pt;" valign="top" width="115"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
El futbolista que sea capaz de entender su fisiopatología
será capaz de atenuar o eliminar el estado de fatiga por sobreentrenamiento,
por tanto es obligación del cuerpo técnico no solo estar alerta ante este
cuadro sintomático sino educar a los jugadores para una auto detección precoz.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Existen tres grande áreas que influyen sobre el sobreentrenamiento: neuromuscular,
metabólico y neuroendocrino, estás serán
materia de futuros artículos.</div>
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